骨科|三級甲等
滕州市中醫(yī)醫(yī)院
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為什么晚上腰痛
病情分析:晚上腰痛一部分可能是因為晚間氣溫偏低,受涼誘發(fā)病情的發(fā)作。一部分原因也是因為白天腰椎部位過度勞累,導致晚間發(fā)作。一般考慮是腰肌勞損,或者是腰椎的退行性病變引起的,可以適當?shù)倪M行局部理療、熱敷、針灸、按摩,可以緩解腰疼的癥狀。意見建議:建議白天要注意腰椎部位的保護,避免腰椎長期處于一個姿勢中,不要長期彎腰,要適當?shù)倪\動,預(yù)防肌肉勞損。
老人腰痛起不來怎么辦
病情分析:老年人出現(xiàn)腰痛,起不來,主要是因為腰椎的退行性病變引起的癥狀。退行性病變可能會導致腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等,會導致腰椎部位的無菌性炎癥,刺激可能會引起腰痛起不來。但是要確診病情,需要進行腰椎部位的核磁共振檢查。建議不要強行的起床,可以臥床休息一個星期的時間,局部可以進行理療,熱敷,針灸或者外用貼膏幫助緩解癥狀,可以口服舒筋活絡(luò)的藥物,比如腰痛寧膠囊。意見建議:老年人要注意腰椎部位的保護,不要長期彎腰,注意鈣劑和維生素的補充,平常要適當?shù)倪\動,預(yù)防肌肉勞損,多曬太陽促進鈣質(zhì)的吸收。
每天睡覺起來腰痛是什么原因
病情分析:每天睡覺起來出現(xiàn)腰疼,可能是因為腰肌勞損引起的,可能是晚間睡覺受涼,或者是床墊太軟,導致腰椎沒有休息好引起的癥狀,也有可能是因為腰椎的病變引起,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等。建議可以對腰椎部位進行CT或者核磁共振檢查,幫助確診病情。意見建議:預(yù)防腰痛的發(fā)生,平常要注意腰椎部位的保護,注意保持腰椎部位的肌肉放松,不要長時間保持一個姿勢,注意腰椎的防寒保暖。
腰痛可以吃螃蟹嗎
病情分析:腰疼盡量不要吃螃蟹,因為螃蟹是屬于寒涼性的食物,有可能會影響腰椎部位的血液循環(huán),可能會導致腰痛的癥狀加重。腰疼的飲食盡量以清淡和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主,比如可以吃雞肉、魚、排骨、雞蛋。意見建議:腰痛的人群需要改善生活作息和飲食結(jié)構(gòu),注意腰椎的保護,不要長時間過度彎腰,避免腰椎長期負重,注意腰椎部位的防寒保暖。
女性為什么會突然腰痛
病情分析:突然出現(xiàn)腰痛,一般是受到一些誘發(fā)因素的影響,比如長期彎腰或者短時間內(nèi)劇烈的活動,或者長期久坐,長期姿勢不正,可能會導致腰椎部位的血液循環(huán)不好,無菌性炎癥刺激會突然出現(xiàn)腰疼的癥狀。建議可以局部進行理療,熱敷,針灸,可以幫助緩解癥狀。意見建議:預(yù)防腰痛的發(fā)生,首先要注意保持腰椎部位的正確姿勢,避免長期彎腰或者久坐,注意腰椎部位的防寒保暖,適當?shù)幕顒?,預(yù)防肌肉勞損。
小孩子腰痛是什么原因
病情分析:小孩子出現(xiàn)腰疼的原因,有可能是因為長時間姿勢不正,導致肌肉沒有休息好,過度緊張,肌肉勞損引起的疼痛。也有一部分原因可能是受涼或者是泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的。建議可以進行腰部的CT或者B超檢查,確診病情。意見建議:建議小孩平常要注意保持正確的姿勢,不要長期彎腰,或者長期久坐,注意腰椎部位的防寒保暖,要選擇睡硬板床,不要睡過軟的床。
每天早上起床腰痛是什么原因
病情分析:每天早上起床出現(xiàn)腰疼的原因,可能是因為晚間睡覺受涼或者長時間姿勢不正,引起的腰肌勞損疼痛。也有可能是腰椎的病變引起,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等。也有可能是睡覺床太軟,導致腰椎長期處于緊張的狀態(tài)中,引起的疼痛。建議可以進行腰椎部位的檢查,確診病情,可以適當?shù)倪M行局部的理療,熱敷,按摩,幫助緩解腰疼的癥狀。意見建議:建議晚上睡覺前不要進行劇烈的運動,要選擇軟硬適中的床,注意保持正確的姿勢,不要長時間腰椎受壓,注意防寒保暖。
爬山腰痛是什么原因
病情分析:爬山以后出現(xiàn)腰疼的癥狀,可能是肌肉勞損引起的癥狀,因為是勞累導致的。也有可能是存在腰椎的病變,爬山以后誘發(fā)腰椎病變的發(fā)作,比如常見的有腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄。建議注意腰椎的休息,可以局部進行物理治療,比如理療,熱敷,針灸,緩解腰疼。意見建議:如果疼痛比較嚴重,建議臥床休息,減輕腰椎的壓力,注意保持腰椎部位的正確姿勢,避免長期彎腰或者頻繁的上下樓梯,不要長時間站立,注意防寒保暖。
腰痛能吃螃蟹嗎
病情分析:如果腰痛比較劇烈,建議先不要吃螃蟹,因為螃蟹是屬于涼性的食物,有可能會影響腰椎部位的血液循環(huán),導致腰痛的癥狀加重。癥狀緩解以后可以適當?shù)某泽π?,因為螃蟹是富含?yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以補充蛋白質(zhì),增加腰椎的肌肉力量,增加椎體的穩(wěn)定性。意見建議:腰痛急性期需要臥床休息,減輕腰椎的壓力。飲食方面盡量選擇清淡,富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物,比如雞肉,魚,排骨,草莓,櫻桃。
男人右側(cè)后腰痛的原因有哪些
病情分析:男人右側(cè)腰痛的原因有腰肌勞損,腰椎疾病,比如腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫等。也有一部分原因可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的腰部疼痛,可以進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,幫助確診病因。意見建議:預(yù)防腰痛的發(fā)生,首先要注意腰椎部位的保護,比如要注意保持正確的姿勢,不要長期彎腰,注意腰椎部位的防寒保暖,避免短時間內(nèi)進行劇烈的體力運動。
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