問晚上睡不好,有打呼嚕的就睡不著
2020-11-10 1157次
病情描述:
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答咨詢實錄
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晚上睡覺打呼嚕怎么治導(dǎo)致經(jīng)常打呼嚕的原因分為中樞性和周圍性,周圍性的如有扁桃體炎、腺樣體肥大或由于軟腭發(fā)育異常,而引起睡眠中呼吸道受阻,出現(xiàn)打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經(jīng)常睡覺打呼嚕的病人進行呼吸睡眠監(jiān)測,必要時可給予無創(chuàng)呼吸機輔助呼吸,改善睡眠質(zhì)量。對有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況,則可以考慮手術(shù)治療,所以對于不同病人根據(jù)病情可以采取不同的治療方法。01:45
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打呼嚕是不是病打呼嚕的人總是想問,自己是單純的鼾癥,還是呼吸睡眠暫停綜合征,會不會要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴重的睡眠打鼾,張嘴呼吸、嘴不能閉,甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停,夜間需要憋醒的情況,需要去看專業(yè)的醫(yī)生,醫(yī)生是需要通過睡眠監(jiān)測的方法,發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺,呼吸暫停多少次,暫停多長時間,有沒有缺氧,進行綜合的科學(xué)判斷,給予科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)治療。01:01
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打呼嚕是睡的香嗎打呼嚕不是睡得香,而是因為病人的上氣道的阻塞或者狹窄,引起了氣流不暢,從而出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀。打呼嚕的危害是比較大的,因為病人的上氣道的阻塞,可以導(dǎo)致病人在夜間睡眠的時候出現(xiàn)了缺氧,甚至嚴重的缺氧,可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)呼吸心跳驟停的可能。而輕度的缺氧可以影響到病人的夜間睡眠,同時可以影響到病人第二天的學(xué)習(xí),工作,生活,導(dǎo)致病人精神不振,注意力不集中等等。引起打呼嚕的最主要的原因,包括,病人的舌根后綴,咽部的水腫,聲帶的腫物,以及病人過度的肥胖等等。語音時長 01:19”
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晚上打呼嚕怎么辦打呼嚕又叫打鼾,可以分為良性打鼾和惡性打鼾,良性打鼾呼吸均勻而有規(guī)律,惡性打鼾也就是醫(yī)學(xué)上睡眠呼吸暫停綜合征,不僅呼嚕聲音大,而且打著就呼吸暫停,患有呼吸睡眠暫停綜合征的人可以導(dǎo)致高血壓,心肌梗死,腦血管意外,糖尿病等,甚至的發(fā)生睡眠中猝死,出現(xiàn)了晚上打呼嚕怎么辦?一、睡前不要從事刺激的活動,睡前的活動最好以柔緩為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經(jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。二、睡眠的時候用適當(dāng)?shù)恼眍^仰睡或者趴睡會讓呼吸道不通暢,側(cè)睡時松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。三、避免吸煙,飲酒和刺激性藥物,吸煙,飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,會更加的堵住呼吸道。四、減肥,肥胖者的鼻息肉通常比較肥大,而且喉嚨和鼻子的肉比較肥厚,比較容易堵塞呼吸道。五、注意日常的飲食習(xí)慣,睡前禁止服藥,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制,患者要以軟食為主,不要食用過燙的食物,避免劇烈的活動。語音時長 02:01”
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晚上打呼嚕怎么治1、一般治療:?減肥,肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度。輕度的打呼嚕,要調(diào)整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側(cè)臥,墊高或放低枕頭等。?2、藥物療法:?目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,有些藥物具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈,容易復(fù)發(fā)。?3、傳統(tǒng)手術(shù):?傳統(tǒng)手術(shù)
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平躺容易打呼嚕還是側(cè)躺打呼嚕平躺相對容易打呼嚕。主要是由于平躺時舌根后墜,舌頭堵塞在咽道出現(xiàn)咽腔狹窄,就會容易出現(xiàn)睡覺打呼嚕、憋氣的情況。而側(cè)躺時,舌頭向前傾,咽道可以打開,咽道出現(xiàn)擴大,則相對不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,睡眠期間上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產(chǎn)生鼾聲;其部位始自鼻
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三歲寶寶晚上鼻炎打呼嚕睡不好出現(xiàn)這種情況多久了?
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打呼嚕聲音太大睡不著怎么辦打呼嚕多久了?近期有感冒嗎?