問(wèn)晚上睡不好,有打呼嚕的就睡不著
2020-11-10 1125次
病情描述:
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晚上睡覺(jué)打呼嚕怎么治導(dǎo)致經(jīng)常打呼嚕的原因分為中樞性和周?chē)?,周?chē)缘娜缬斜馓殷w炎、腺樣體肥大或由于軟腭發(fā)育異常,而引起睡眠中呼吸道受阻,出現(xiàn)打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經(jīng)常睡覺(jué)打呼嚕的病人進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測(cè),必要時(shí)可給予無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助呼吸,改善睡眠質(zhì)量。對(duì)有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況,則可以考慮手術(shù)治療,所以對(duì)于不同病人根據(jù)病情可以采取不同的治療方法。01:45
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打呼嚕是不是病打呼嚕的人總是想問(wèn),自己是單純的鼾癥,還是呼吸睡眠暫停綜合征,會(huì)不會(huì)要了自己的命。如果自己出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠打鼾,張嘴呼吸、嘴不能閉,甚至出現(xiàn)呼吸睡眠暫停,夜間需要憋醒的情況,需要去看專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,醫(yī)生是需要通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)的方法,發(fā)現(xiàn)病人晚上睡覺(jué),呼吸暫停多少次,暫停多長(zhǎng)時(shí)間,有沒(méi)有缺氧,進(jìn)行綜合的科學(xué)判斷,給予科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)治療。01:01
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打呼嚕是睡的香嗎打呼嚕不是睡得香,而是因?yàn)椴∪说纳蠚獾赖淖枞蛘擢M窄,引起了氣流不暢,從而出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀。打呼嚕的危害是比較大的,因?yàn)椴∪说纳蠚獾赖淖枞梢詫?dǎo)致病人在夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了缺氧,甚至嚴(yán)重的缺氧,可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)呼吸心跳驟停的可能。而輕度的缺氧可以影響到病人的夜間睡眠,同時(shí)可以影響到病人第二天的學(xué)習(xí),工作,生活,導(dǎo)致病人精神不振,注意力不集中等等。引起打呼嚕的最主要的原因,包括,病人的舌根后綴,咽部的水腫,聲帶的腫物,以及病人過(guò)度的肥胖等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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晚上打呼嚕怎么辦打呼嚕又叫打鼾,可以分為良性打鼾和惡性打鼾,良性打鼾呼吸均勻而有規(guī)律,惡性打鼾也就是醫(yī)學(xué)上睡眠呼吸暫停綜合征,不僅呼嚕聲音大,而且打著就呼吸暫停,患有呼吸睡眠暫停綜合征的人可以導(dǎo)致高血壓,心肌梗死,腦血管意外,糖尿病等,甚至的發(fā)生睡眠中猝死,出現(xiàn)了晚上打呼嚕怎么辦?一、睡前不要從事刺激的活動(dòng),睡前的活動(dòng)最好以柔緩為主,不要讓情緒太過(guò)激昂,因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松,使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。二、睡眠的時(shí)候用適當(dāng)?shù)恼眍^仰睡或者趴睡會(huì)讓呼吸道不通暢,側(cè)睡時(shí)松弛的肌肉會(huì)傾向一邊,比較不會(huì)堵住呼吸道。三、避免吸煙,飲酒和刺激性藥物,吸煙,飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛,會(huì)更加的堵住呼吸道。四、減肥,肥胖者的鼻息肉通常比較肥大,而且喉嚨和鼻子的肉比較肥厚,比較容易堵塞呼吸道。五、注意日常的飲食習(xí)慣,睡前禁止服藥,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制,患者要以軟食為主,不要食用過(guò)燙的食物,避免劇烈的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01”
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晚上打呼嚕怎么治1、一般治療:?減肥,肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度。輕度的打呼嚕,要調(diào)整睡眠姿勢(shì)或體位。如改仰臥為側(cè)臥,墊高或放低枕頭等。?2、藥物療法:?目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,有些藥物具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈,容易復(fù)發(fā)。?3、傳統(tǒng)手術(shù):?傳統(tǒng)手術(shù)
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平躺容易打呼嚕還是側(cè)躺打呼嚕平躺相對(duì)容易打呼嚕。主要是由于平躺時(shí)舌根后墜,舌頭堵塞在咽道出現(xiàn)咽腔狹窄,就會(huì)容易出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕、憋氣的情況。而側(cè)躺時(shí),舌頭向前傾,咽道可以打開(kāi),咽道出現(xiàn)擴(kuò)大,則相對(duì)不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,睡眠期間上呼吸道氣流通過(guò)時(shí)沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動(dòng)而產(chǎn)生鼾聲;其部位始自鼻
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三歲寶寶晚上鼻炎打呼嚕睡不好出現(xiàn)這種情況多久了?
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打呼嚕聲音太大睡不著怎么辦打呼嚕多久了?近期有感冒嗎?