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• 3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正常現(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7269次

• 半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)咳嗽厲害怎么回事

  半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負(fù)荷的增大，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施，來進(jìn)一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 13059次

• 下午5點(diǎn)到7點(diǎn)特別困
  一般來說一個(gè)成人需要的睡眠時(shí)間在七個(gè)到八個(gè)小時(shí)左右。如果沒能睡好，自然第二天的下午會(huì)格外的困倦，這是因?yàn)樯眢w想要的沒補(bǔ)滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒睡好，那么第二天務(wù)必要空出十五到半個(gè)小時(shí)來補(bǔ)眠一下，不然下午會(huì)困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)影響生物鐘的規(guī)律，然后晚上又睡不著，第二天便會(huì)更困，從此進(jìn)入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單而快捷的方法，就是冷水來進(jìn)行潑臉，在困倦的時(shí)候再往臉上潑一盆冷水，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)感到清醒很多。還有一種就是吸氧達(dá)，這個(gè)看似高大上，其實(shí)就是出門去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時(shí)候就會(huì)使人明顯得精神很多，當(dāng)然如果外面有冷風(fēng)則效果更加。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 8902次

• 每天晚上兩點(diǎn)都會(huì)醒來怎么辦
  晚上易醒比較有規(guī)律的這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活習(xí)慣引起的。比如經(jīng)常熬夜的人以及心事過多的人，或者是壓力過大都會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降。這種情況在日常的生活里，主要是改善個(gè)人的生活習(xí)慣和心理因素提高睡眠質(zhì)量。要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要少吃刺激性的食品。睡覺之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶咖啡。患者在正常的生活里最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)是能夠改善睡眠質(zhì)量的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶也是可以提高睡眠質(zhì)量的。如果醒了以后無法入眠這種情況，在日常的生活里可以服用安神補(bǔ)腦液和維生素B族進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-28 6914次

• 華法林為啥每天晚上8點(diǎn)吃
  華法林一般是指華法林鈉片，華法林鈉片沒有具體的規(guī)定要每天晚上8點(diǎn)吃，所以也沒有華法林為啥每天晚上8點(diǎn)吃的說法。華法林鈉片屬于雙香豆素類中效抗凝劑，主要成分為華法林鈉，該藥物適用于需要長(zhǎng)期持續(xù)抗凝的患者，服用后有利于防止血栓的形成及發(fā)展，而且還可以用于治療血栓栓塞性疾病。華法林鈉片服用時(shí)一般沒有具體的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-17 895次

• 嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧
  嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如腸痙攣、消化不良等。1、生理現(xiàn)象：如果嬰兒在晚上睡覺的時(shí)候房間溫度過高或穿的衣服過厚，這樣就會(huì)導(dǎo)致嬰兒身體出現(xiàn)不適的癥狀，從而引起嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧的癥狀，一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長(zhǎng)只需要及時(shí)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-16 372次

• 每天晚上6點(diǎn)到九點(diǎn)的時(shí)候感覺氣管有雜音，
  平常抽煙嗎
  何花 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-12 1401次

• 我為什么每天晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)都會(huì)失眠
  您好，我是陳小明醫(yī)生，很高興為您服務(wù)
  陳小明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2019-12-18 1400次