問孕早期吃復(fù)合維生素還需要吃葉酸嗎
2021-03-01 2349次
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答咨詢實錄
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抗干眼病需要吃哪種維生素抗干眼病我們建議吃一些維生素A、維生素C、維生素B1和維生素D。首先維生素A和維生素B1,都是眼部需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),主要是起營養(yǎng)作用的。維生素C是抗衰老,它里面含有豐富的抗衰老的成分,可以補充一些維生素C。然后維生素D,也是相當于魚肝油里面的一種主要成分,它對眼睛的治療也是非常好的。所以我們認為抗干眼病,可以吃這四種維生素,大家記住維生素A、維生素B1、維生素C和維生素D。01:03
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服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好現(xiàn)在人們對維生素的補充有一點的認知度了,但不知道是選擇單種維生素好,還是復(fù)合維生素好,給大家簡單講講,比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下,往往缺乏多種維生素,應(yīng)補充復(fù)合維生素,因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補充一種,會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏,則應(yīng)補充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后,合理選擇適合自己的維生素。01:06
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孕期需要吃復(fù)合維生素嗎復(fù)合維生素是指將各種維生素放在一塊,包括水溶性和脂溶性維生素,那么孕期需要吃復(fù)合維生素嗎?首先我們要給出一個明確的結(jié)論,孕期一般是建議吃復(fù)合性維生素的。原因具體包括以下幾個方面:一、懷孕以后母體以及胎兒對維生素的需求量增高,單純的從飲食當中往往并不能足以支持身體的需要,因此需要口服復(fù)合維生素之類的藥物進行補充。二、復(fù)合維生素還有一些生理方面的作用,能夠改善孕婦的飲食,同樣能夠改善孕婦的惡心嘔吐的感覺,因此對于孕期來說,建議孕婦在整個孕期一直口服復(fù)合維生素,在早孕期可以選擇和葉酸一同口服,目前有這種合劑出售。語音時長 1:17”
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孕中期還需要吃葉酸嗎準備懷孕夫妻從懷孕前的前三個月開始至孕早期三個月,每日是必須補充葉酸的,這樣可有效降低神經(jīng)管畸形發(fā)生,因為神經(jīng)管發(fā)育閉合發(fā)生在胚胎期的前四周內(nèi),即在受精卵發(fā)育的第18天開始至23天結(jié)束,這是許多女性知道自己懷孕前是已經(jīng)發(fā)生的,所以仍在受孕前至少三個月開始補充葉酸,并且在妊娠早期持續(xù)補充葉酸??墒堑搅嗽兄衅冢型砥谔旱腄NA的合成、胎盤、母體組織和紅細胞增加,都將使孕婦的葉酸的需求量是大大增加的,所以,即使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成,但是孕中期和孕晚期仍然可能缺乏會引起巨幼紅細胞性貧血,先兆子癇,胎盤早剝的發(fā)生,所以孕中期還是建議繼續(xù)補充葉酸的。語音時長 1:12”
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孕期需要吃復(fù)合維生素嗎孕期一般需要吃復(fù)合維生素的。復(fù)合維生素里面含有碘、葉酸、鐵等多種微量元素,在懷孕期間前三個月,通常有個別的孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,身體也會缺乏多種維生素,而且懷孕以后母體和胎兒對維生素的需求量也會增高,所以在懷孕的時候,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當?shù)某砸恍?fù)合維生素,能給身體補充所需的營養(yǎng)成分,對胎兒
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備孕除了吃葉酸還需要吃什么備孕除了吃葉酸還需要一些新鮮的蔬菜和瓜果,也可適當補充鐵劑。吃微量元素一方面能預(yù)防孕期貧血,另一方面也能幫助改善或均衡體內(nèi)營養(yǎng)。女性在備孕期間需要進行常規(guī)查體,了解夫妻雙方身體基本情況以及排除夫妻雙方的一些遺傳疾病。備孕需要經(jīng)常鍛煉身體,保持良好的精神狀態(tài)以及充足的睡眠。同時飲食以及微量元素需要特別
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我老公有在吃復(fù)合維生素,備孕期間還需要吃吃含有葉酸的復(fù)合維生素
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懷孕70天,還需要吃葉酸嗎孕前三個月,孕后三個月都需要葉酸的補充。懷孕70天還是要吃的。