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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對(duì)神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營(yíng)養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3274次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3576次

• 備孕前除了吃葉酸還需要補(bǔ)充什么
  女性在備孕前是需要規(guī)律口服葉酸的，一定要口服孕婦專用的葉酸，并且除了吃葉酸以外，還需要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。像是肉類，蛋類，豆制品，牛奶等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鮮蔬菜以及水果，這些食物中含有豐富的維生素以及纖維素，對(duì)于備孕也是非常有好處的。除了飲食方面的調(diào)理以外，女性在備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量的避免熬夜以及過于勞累。另外，女性在備孕前一定要戒煙以及戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-18 4752次

• 孕中期還需要吃葉酸嗎
  準(zhǔn)備懷孕夫妻從懷孕前的前三個(gè)月開始至孕早期三個(gè)月，每日是必須補(bǔ)充葉酸的，這樣可有效降低神經(jīng)管畸形發(fā)生，因?yàn)樯窠?jīng)管發(fā)育閉合發(fā)生在胚胎期的前四周內(nèi)，即在受精卵發(fā)育的第18天開始至23天結(jié)束，這是許多女性知道自己懷孕前是已經(jīng)發(fā)生的，所以仍在受孕前至少三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，并且在妊娠早期持續(xù)補(bǔ)充葉酸?？墒堑搅嗽兄衅冢型砥谔旱腄NA的合成、胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加，都將使孕婦的葉酸的需求量是大大增加的，所以，即使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但是孕中期和孕晚期仍然可能缺乏會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血，先兆子癇，胎盤早剝的發(fā)生，所以孕中期還是建議繼續(xù)補(bǔ)充葉酸的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  高忠媛 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二一一醫(yī)院

  2019-02-18 16792次

• 備孕前除了吃葉酸還需要補(bǔ)充什么
  病情分析：備孕前除了吃葉酸，還需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有鈣質(zhì)的補(bǔ)充，維生素的補(bǔ)充，以及蛋白質(zhì)、糖類的補(bǔ)充等等。這些都需要搭配營(yíng)養(yǎng)的飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的吃一些魚類、肉類、蛋類以及豆制品等。意見建議：在備孕期間應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力，還應(yīng)該注意不要飼養(yǎng)小動(dòng)物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-01 1303次

• 孕中期還需要吃葉酸嗎
  病情分析：懷孕中期是可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，在一定程度上來(lái)說，也是可以防止孕婦以及胎兒發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。意見建議：但有研究表明懷孕期間如果不是很明顯的缺乏葉酸，不建議經(jīng)常吃葉酸片，因?yàn)槲覀兊氖澄镏幸灿锌梢怨┙o孩子營(yíng)養(yǎng)的葉酸。懷孕期間除了要補(bǔ)充葉酸外，還應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，進(jìn)行食補(bǔ)時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-06-15 2504次

• 備孕除了吃葉酸還需要吃什么
  備孕是優(yōu)生優(yōu)育的重要一環(huán)，眾所周知，葉酸是備孕及孕期不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，它有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。然而，備孕期間的營(yíng)養(yǎng)需求遠(yuǎn)不止于此。為了確保母嬰健康，還需補(bǔ)充以下關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素：1、維生素E維生素E是一種重要的抗氧化劑，能夠保護(hù)細(xì)胞免受氧化損
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 備孕前除了吃葉酸還需要補(bǔ)充什么
  女性在備孕期間還需要補(bǔ)充鈣，蛋白質(zhì)，維生素等。另外女性在備孕前一定要到醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體各項(xiàng)指標(biāo)的健康情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)調(diào)理。另外在備孕期間要保持心情舒暢，不能過度緊張。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次