問6歲寶寶白天精神好,又吃飯吃得好,就是晚
2020-03-09 1004次
病情描述:
6歲寶寶白天精神好,又吃飯吃得好,就是晚上入睡難
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3歲寶寶不愛吃飯是什么原因3歲寶寶不愛吃飯可能是脾胃虛弱消化不良或者缺微量元素鋅導(dǎo)致的。如果是脾胃虛弱消化不良引起的,要及時調(diào)整寶寶的飲食及食量,服用粥、米湯等易消化的食物。糾正寶寶的飲食時間以及習(xí)慣,或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,其中黃芪、白術(shù)等有健脾補氣作用,炒麥芽、山楂等能夠消食導(dǎo)滯,相互配伍后改善小兒脾胃氣虛,脾失健運證引起的厭食,偏食等癥狀。而且山楂口味,孩子易接受,喂藥不難。如果是因為缺少微量元素鋅引起的厭食,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葵花葡萄糖酸鋅顆粒補鋅。01:07
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兩歲寶寶不愛吃飯怎么辦兩歲的寶寶不愛吃飯,首先要調(diào)整飲食,兩歲寶寶可以吃的輔食是比較多,可以每日更換飲食搭配,調(diào)動寶寶吃飯的積極性;其次,應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,教導(dǎo)孩子少吃零食,不偏食,三餐定時,不暴飲暴食。此外,家長最好適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥倪\動量,讓孩子消耗更多的能量進而增加其食欲。最后,還要在中藥的基礎(chǔ)上注重給寶寶健脾,因為多數(shù)寶寶不愛吃飯都是與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常說,小兒脾常不足,寶寶的脾氣虛弱,運化無力,導(dǎo)致胃的排空速度放慢,寶寶總有飽脹感,就會食欲不振,不愛吃飯。這個時候可以根據(jù)醫(yī)生的建議,適當(dāng)服用兒童健脾藥物調(diào)理。像臨床上常用的薏芽健脾凝膠,能夠健脾益胃,在一定程度上改善孩子不愛吃飯的問題。而且它是酸甜口味,孩子容易接受。但用藥需注意,忌食生冷油膩及不易消化食品。糖尿病患兒應(yīng)禁止服用。想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下用藥。01:34
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整夜失眠白天精神又好很多人有這樣的經(jīng)驗,晚上睡不好,白天會很沒精神,不過這種事也不是絕對的,晚上睡不好或者熬夜白天仍然很有精神,這是怎么回事,晚上睡不好白天仍然有精神的現(xiàn)象并不是好事,可能是神經(jīng)衰弱引起的。晚上失眠白天仍然會處于精神亢奮的狀態(tài),這其實是一種身體透支的行為,睡眠遲早要補回來。神經(jīng)衰弱通常是指長期受有精神創(chuàng)傷或者受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病。另外神經(jīng)衰弱的另一個根本原因是用腦過多所致,主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。神經(jīng)衰弱可以每天適當(dāng)?shù)貓猿皱憻捝眢w,提高身體抵抗力,作息規(guī)律,早睡早起,不熬夜,慢慢的睡眠就會規(guī)律,白天也會有活力,從而擺脫神經(jīng)衰弱的困擾。語音時長 1:36”
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晚飯吃得晚,患癌風(fēng)險高嗎日本東京大學(xué)的栗田英男教授領(lǐng)導(dǎo)了這項研究,調(diào)查了三十到四十歲得胃癌患者患病前的生活飲食習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)大多都有吃夜宵的習(xí)慣,其中晚餐時間無規(guī)律者占38.4%,栗田英男分析吃夜宵對胃的傷害非常大,因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約兩到三天就要再生一次,而這一再生過程一般在夜間胃腸休息時進行,如果經(jīng)常在夜間進食,胃黏膜就不能得到及時修復(fù)。另外晚上吃的食物滯留在胃里會促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致抵抗力減弱出現(xiàn)潰瘍,如果常吃一些油炸、燒烤、臘制食品,里面的致癌物質(zhì)會進一步的傷害胃部,研究者指出現(xiàn)代生活方式下,很多人的飲食習(xí)慣需要改變,吃夜宵是讓嘴巴享受卻讓胃受罪的事情,為了健康還是少吃為妙。語音時長 1:16”
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