問昨天晚上1點多醒來就睡不著了，自己吃了安
2020-07-06 1033次
病情描述：
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每天凌晨4點多醒來是什么原因包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應該及時到醫(yī)院進行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-22 8490次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 1682次
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晚上2點多總是醒來是怎么回事晚上兩點多總是醒來有以下兩種原因：第一，神經(jīng)衰弱引起的，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力狀態(tài)下出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱，易激惹，睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛等，癥狀時輕時重，波動與心理社會因素等有關(guān)，病程多遷延。第二，肝經(jīng)不通，半夜一點至三點正是肝經(jīng)當令時間，如果肝經(jīng)不通，就會出現(xiàn)行經(jīng)不暢，肝火上升，導致半夜嘈醒，醒來后口干舌燥，心煩，喝再多的水還是口渴，肝經(jīng)不通還會出現(xiàn)口干，口苦，情志抑郁，胸脹痛，眩暈，血壓不穩(wěn)，易怒沖動，皮膚萎黃，易倦，乏力，前列腺肥大等癥狀。語音時長 01:25”
付晶
副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院
2022-09-19 139844次
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半夜醒來睡不著這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學習、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經(jīng)常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當?shù)倪\動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們?nèi)朊撸沁^量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經(jīng)，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習慣，生活中有一部分人是習慣了上夜班的，一旦身體適應了這個生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀睡眠質(zhì)量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導致。語音時長 02:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2018-11-16 73105次
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夜里2點到5點總是醒來就睡不著夜里2點到5點總是醒來就睡不著可以考慮精神、心理因素，年齡因素，病理因素等。1、精神、心理因素：比如由于近期精神緊張、壓力過大或者一些事情的困擾，導致患者在夜里2點到5點總是醒來就睡不著，建議患者積極進行一些心理調(diào)整，可以在白天積極參與一些體育鍛煉，讓身體處于疲憊狀態(tài)，能增加睡眠深度。如果已經(jīng)進行自
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-03-28 2060次
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晚上半夜醒來就睡不著覺了是什么病晚上半夜醒來就睡不著覺可能是神經(jīng)功能衰弱、生物鐘紊亂、急性應激反應，需要通過心理治療以及藥物治療改善。1、神經(jīng)功能衰弱：神經(jīng)功能衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的一種癥狀，患者可能會出現(xiàn)全身疲勞以及乏力的現(xiàn)象，而且還會有注意力不集中以及失眠多夢的情況，如果不加以控制就會影響患者的身心健康以及生命安
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-27 942次
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我昨天晚上8點多睡覺醒來嗓子有點癢癢，咳體溫正常嗎？
李華明
副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院
2020-03-29 900次
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為什么半夜醒來就睡不著了你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-03-25 1200次
