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    1. 怎么科學(xué)回奶不下垂

      2020-04-01 1534次

      病情描述:

      怎么科學(xué)回奶不下垂

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      產(chǎn)后多久
      兩年了
      準(zhǔn)備給寶寶斷奶
      您好,在么
      說話呀
      在的
      抱歉有點忙
      您這咨詢不是有時間限制么
      自然回奶。即逐漸減少喂奶次數(shù),加長喂奶間隔時間,縮短單次喂奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
      24小時的
      我是跟您咨詢怎么回奶能確保乳房的健康,不易變形下垂
      斷奶之后可以適當(dāng)補充一些脂肪和蛋白質(zhì),這樣可以預(yù)防因為斷奶時脂肪減少或營養(yǎng).不足,就會造成乳房中的腺體組織不斷萎縮,使得乳房里面組織減少,因此乳房下垂變小的這種情況就會出現(xiàn),因此適當(dāng)補充營養(yǎng)可以有效預(yù)防胸部下垂。正確按摩,哺乳期間媽媽們應(yīng)該每天給乳房進(jìn)行正確的按摩,可以避免斷奶后有乳房下垂變小的情況,因為按摩能刺激整個乳房,使得卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強(qiáng),同時能加速乳房的內(nèi)部血液循環(huán),這樣就能讓乳房皮膚保持彈性以及乳腺管、脂肪和結(jié)締組織的飽滿度。
      正確穿戴合適的內(nèi)衣
      那在飲食方面應(yīng)注意些什么
      需要我自己怎么做您能說的具體些么
      多吃富含蛋白質(zhì)的食物
      多按摩
      避免很熱水洗澡
      避免趴著睡覺

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