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    1. 早上起床以后低頭時腰背疼痛,疼痛位置不明

      2020-04-15 1094次

      病情描述:

      早上起床以后低頭時腰背疼痛,疼痛位置不明確,體感應(yīng)該是肋骨正下方區(qū)域,只有在低頭時疼痛顯著,白天沒有

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      最近我起床時低頭會發(fā)生腰背酸痛的問題
      白天癥狀會減輕,甚至感覺不到
      但是躺臥超過一個小時癥狀就會復(fù)發(fā),初次出現(xiàn)是上周五,在朋友家坐在地板上一下午以后,起身感到不適
      然后早起小便的時候使勁,會感到背上用力的那邊疼痛,但是如果是坐姿小便,就沒有這個問題
      您好,請問在嗎
      這樣的情況就是腰椎有問題,為什么我們在教導(dǎo)患者起床是要側(cè)臥起床的,這樣可以使腰椎減少到最小,這樣吧,先口服藥物推拿按摩針灸治療一下。
      那有沒有什么推薦的睡姿,然后就是怎么自我治愈呢
      因為現(xiàn)在人在國外。。不太敢去醫(yī)院,也沒有那些藥
      其實啊,你要在國外我說你首先硬板床,然后睡覺之時往腳下墊高一些。
      好的好的,我其實是在日本,平時睡覺就是在地板上鋪一床被褥,這樣和硬板床效果類似嗎
      還有我平時的工作坐著的時間比較多,有影響嗎
      是啊,不要太長時間的。
      行,我每隔一個小時起來活動一下,謝謝醫(yī)生,不打擾您了
      好的再見。

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