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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7415次

• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見(jiàn)的外傷，是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來(lái)，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址?，?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7966次

• 腰扭了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)的腰部扭傷的情況，主要是引起的肌肉韌帶出現(xiàn)過(guò)度的牽拉痛，而引起上述組織的水腫情況。所以出現(xiàn)這種情況以后一定要限制腰部的活動(dòng)，盡量的臥床休息。在臥床休息期間，一定要平臥，盡量的避免側(cè)臥休息，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受到牽拉，引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時(shí)以內(nèi)，可以用冰塊或者是涼毛巾冷敷扭傷的部位，以減輕疼痛，避免腫脹的加重。24小時(shí)以后，可以配合活血化瘀藥物的外敷，以及口服的治療來(lái)減輕癥狀、緩解疼痛。48小時(shí)以后，可以配合疼痛部位的熱敷、促進(jìn)局部的血液循環(huán)、腫脹的消退、組織的恢復(fù)。如果扭傷以后病人疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w抗炎藥物來(lái)減輕疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 9745次

• 扭了腰怎么辦
  對(duì)于腰扭傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到病人的正常活動(dòng)。針對(duì)于這種情況的治療最主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，并配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，更有利于扭傷癥狀的改善。再就是千萬(wàn)不能受涼，傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 4479次

• 腰無(wú)法直立掛什么科
  患者出現(xiàn)腰部無(wú)法直立，活動(dòng)受限等情況時(shí)，應(yīng)該去骨科的脊柱外科就診。通常腰部無(wú)法直立，是由于患者腰椎出現(xiàn)退行性改變，腰部的肌肉有僵硬，痙攣的情況，因此腰椎的活動(dòng)功能受到極大的限制，患者可以配合腰部的X光，CT，或者是核磁共振等影像檢查，判斷具體的病情。在明確診斷后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，比如口服一定的非甾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 167次

• 腰無(wú)法直立掛什么科
  腰無(wú)法直立應(yīng)掛骨科進(jìn)行診療。腰無(wú)法直立，通常是腰部疾病或損傷的典型表現(xiàn)，遇到此類情況，患者應(yīng)首選骨科進(jìn)行就診。骨科醫(yī)生對(duì)于骨骼、肌肉、韌帶以及神經(jīng)等方面的問(wèn)題具有專業(yè)的診療經(jīng)驗(yàn)，能夠準(zhǔn)確判斷腰部無(wú)法直立的具體原因，并提供相應(yīng)的治療方案。腰部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰扭了怎么辦
  你好，很高興為你服務(wù)。
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-23 1200次

• 腰扭了怎么才能最快恢復(fù)
  1減少劇烈活動(dòng) 2溫毛巾熱敷一天兩次一次半小時(shí) 3外用云南白藥膏 4口服雙氯芬酸止痛片（飯后）
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-04-02 1400次