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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過(guò)跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過(guò)按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚(yú)湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4954次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過(guò)多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開(kāi)水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2310次

• 宮外孕要做小月子嗎
  女性患有宮外孕的情況下，并不需要做小月子的，但是得宮外孕的時(shí)候也需要加以注意，如果采取保守治療的方式，治療宮外孕，需要臥床休息，盡量避免下床活動(dòng)。飲食方面也需要加以注意，不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素，做盆腔彩超檢查，評(píng)估保守治療的效果，如果采取手術(shù)的方式治療宮外孕，術(shù)后也需要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉，這樣可以增強(qiáng)體，有利于術(shù)后身體的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-22 5529次

• 做小月子幾天能出門
  正常流產(chǎn)后需要休息兩周，如果天氣比較好，不冷，一周后是可以出門的，但需要注意保暖，避免風(fēng)吹著涼，同時(shí)在流產(chǎn)后要高營(yíng)養(yǎng)飲食，多食用一些富含蛋白質(zhì)以及維生素類的食物，以促進(jìn)機(jī)體得到更好的恢復(fù)，禁止食用辛辣，生冷，刺激性食物。一般在流產(chǎn)后要進(jìn)行超聲檢查以確定是否有殘留的情況，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 67697次

• 診刮用做小月子嗎
  診刮一般是不用做小月子的，但是術(shù)后也要注意保養(yǎng)，短時(shí)間內(nèi)不能接觸冷水，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ荒茏鲋伢w力勞動(dòng)，在一個(gè)月以內(nèi)禁止性生活，不能洗盆浴。同時(shí)在術(shù)后要口服消炎藥，3~5天預(yù)防感染，注意觀察陰道出血量，飲食上要忌食生冷辛辣刺激的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物有助于恢復(fù)。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-17 393次

• 流產(chǎn)要做小月子嗎
  小月子一般指的是流產(chǎn)后的產(chǎn)褥期。流產(chǎn)需要做小月子。流產(chǎn)是指胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止，分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法終止妊娠，包括手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)。自然流產(chǎn)指在妊娠28周之前，因自然因素（非醫(yī)源性）導(dǎo)致在胚胎或胎兒具有生存能力以前終止妊娠。自然流產(chǎn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 做小月子幾天能洗頭
  一個(gè)星期就可以了
  安麗娟 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-12-08 1101次

• 引產(chǎn)做小月子幾天能出門
  多注意休息，出門可以，注意不要受涼以及做好防護(hù)措施，在這個(gè)特殊的一個(gè)時(shí)間段。
  張瑩 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-04-19 1300次