為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3035次

• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚(yú)等，此類(lèi)食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類(lèi)食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽(yáng)痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2584次

• 孕婦坐月子便秘吃什么
  孕婦在坐月子期間由于血虛或活動(dòng)較少，長(zhǎng)期臥床以及情緒焦慮常常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這時(shí)候在吃的方面要注意以下幾點(diǎn)，首先，要保障每天水的攝入量。第二，要多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，比如有通便功能的獼猴桃，香蕉，火龍果等，另外要多吃粗纖維的蔬菜，比如芹菜，菠菜等綠葉蔬菜。另外保持好的心情也非常關(guān)鍵，在吃主食方面盡量避免吃過(guò)精細(xì)的食物，要多吃粗糧，比如黑米，燕麥，高粱，玉米等這些都能促進(jìn)大便的排出。最后一點(diǎn)，在吃的方面孕婦要吃得豐富，不要局限于過(guò)于油膩辛辣的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-11 6956次

• 宮外孕用坐月子嗎
  女性得宮外孕的情況下是不需要坐月子的，宮外孕屬于異常的妊娠，受精卵著床在宮腔以外的部位，患有宮外孕的情況下，不管選擇藥物殺胚保守治療，還是手術(shù)治療，并不需要像坐月子一樣，比如保守治療的時(shí)候，需要臥床休息，盡量避免下床活動(dòng)。飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，定期抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素水平，評(píng)估保守治療的效果。如果選擇手術(shù)的方式治療宮外孕，手術(shù)之后的1個(gè)月內(nèi)也需要注意，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要性生活，定期抽血化驗(yàn)人絨毛膜促性腺激素，一直監(jiān)測(cè)到這個(gè)數(shù)值恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-13 2135次

• 坐月子吃什么東西最好有營(yíng)養(yǎng)
  坐月子指產(chǎn)褥期，并不存在在產(chǎn)褥期間吃什么東西最有營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，所以吃的食物也會(huì)不同。在產(chǎn)褥期間一般吃雞蛋、雞肉、西蘭花、小米粥、香蕉等食物有營(yíng)養(yǎng)，在吃這些食物時(shí)也應(yīng)注意適量。如果在產(chǎn)褥期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、雞蛋：女性在產(chǎn)褥期比較虛弱，適量的吃雞蛋，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 坐月子不能吃哪些東西
  坐月子期間為確保母體恢復(fù)與乳汁質(zhì)量，應(yīng)特別注意避免攝入以下幾類(lèi)食物：辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等。這類(lèi)食物可能刺激胃腸道，影響消化功能，甚至通過(guò)乳汁影響嬰兒。高油脂食物也是禁忌，包括肥肉、油炸食品等。它們不僅難以消化，還可能增加新媽媽患高血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 坐月子期間媽媽吃什么東西寶寶容易上火
  油膩的，辣的
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-03-31 1202次

• 孕婦坐月子為什么沒(méi)有瞌睡
  你好
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-22 1602次