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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2397次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見(jiàn)的一個(gè)類型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э?、作用時(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3734次

• 慢性胃炎怎樣才能胖
  慢性胃炎的病人，可能會(huì)導(dǎo)致食欲下降，胃消化功能下降，時(shí)間久了可能會(huì)導(dǎo)致消瘦，想要胖的話就要盡早規(guī)范的治療慢性胃炎。慢性胃炎主要是口服藥物治療以及平時(shí)注意飲食調(diào)理。藥物的話如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。如果有幽門(mén)螺桿菌感染的話，還要盡早根除幽門(mén)螺桿菌治療，因?yàn)橛拈T(mén)螺桿菌的感染與慢性胃炎的發(fā)生，以及復(fù)發(fā)明顯相關(guān)。平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，過(guò)燙的，生冷的，不衛(wèi)生的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-04-02 3169次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  長(zhǎng)高的原因通常主要首先是一些鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及維生素以及碳水化合物礦物質(zhì)等的補(bǔ)充，下面我給大家做詳細(xì)介紹：一，每天早上晚間各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶時(shí)可以吃一些饅頭或者是糕點(diǎn)，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚飯以后半個(gè)小時(shí)再喝。二，每天攝取適量的黃豆，黃豆中含有大量的鈣和蛋白質(zhì)。三，每天晚上臨睡前一個(gè)小時(shí)跳六十次，跳得越高越好，然后跳繩半小時(shí)，一秒鐘跳兩下，雙腿跳或者是單腿跳，輪流跳。四，跳完繩后休息十分鐘。五，壓腿。每條腿壓六十次，壓到腿有酸痛的感覺(jué)，注意不要傷到韌帶。六，壓完腿，伸懶腰四十次。七，睡覺(jué)。八，早晨起床時(shí)重復(fù)五到六個(gè)動(dòng)作。九，每天晚上要有8小時(shí)的睡眠時(shí)間，學(xué)習(xí)或者是工作忙的也不能少于7小時(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 28503次

• 臉太瘦了怎么樣才能胖一點(diǎn)
  臉太瘦了可以通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白、臉部鍛煉、注射玻尿酸、注射膠原蛋白、自身脂肪填充才能胖一點(diǎn)。建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)美機(jī)構(gòu)咨詢醫(yī)生。1、補(bǔ)充膠原蛋白：隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)逐漸流失，可引起皮膚松弛的情況，此時(shí)看起來(lái)臉太瘦。建議平時(shí)多吃些魚(yú)皮、雞爪、豬蹄等膠原蛋白含量較高的食物，有助于改善此種情況。2、
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 慢性胃炎怎樣才能胖
  慢性胃炎的病人，可能會(huì)導(dǎo)致食欲下降，胃消化功能下降，時(shí)間久了可能會(huì)導(dǎo)致消瘦，想要胖的話就要盡早規(guī)范的治療慢性胃炎。慢性胃炎主要是口服藥物治療以及平時(shí)注意飲食調(diào)理。藥物的話如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 327次

• 我太瘦了怎么能胖點(diǎn)
  你好，根據(jù)您的情況來(lái)看的話，這個(gè)很有可能是脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)吸收不好的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)健脾胃的藥，平時(shí)多吃一些這個(gè)高蛋白高脂肪高營(yíng)養(yǎng)的食物。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-09 1700次

• 太瘦了怎么可以讓自己胖點(diǎn)
  nin?hao
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-22 1700次