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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12777次

• 髖關(guān)節(jié)彈響的原因

  我們髖關(guān)節(jié)彈響來(lái)源，首先要找它的來(lái)源，有沒(méi)有疼痛的癥狀，但有些髖關(guān)節(jié)彈響，它很可能是臀肌膜攣縮癥引起，也是關(guān)節(jié)外的肌膜，或者是肌肉的條帶狀的束帶引起它的彈響，在大轉(zhuǎn)子外側(cè)，可能會(huì)引起這樣的彈響。另外一個(gè)就是髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的原因，譬如說(shuō)盂唇的損傷，它也能造成彈響，或者是股骨頭圓韌帶的上面，有一些卡壓或者是疝窩之類(lèi)的，它也會(huì)造成彈響，當(dāng)然里面有新生物也有可能的，所以我們要進(jìn)行詳細(xì)的排查。

  

  01:14
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 28033次

• 腿蹲下后站起來(lái)費(fèi)勁
  在臨床上引起這種情況的原因主要考慮還是膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題引起的這種情況。一般在臨床上引起這種情況的原因很多，最常見(jiàn)的主要還是骨性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，由于骨性關(guān)節(jié)炎的存在就會(huì)并發(fā)一系列的疾病，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)滑膜炎，或者是半月板的損傷髕骨關(guān)節(jié)炎，滑囊炎等情況。再就是臨床上見(jiàn)到的比如說(shuō)：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同樣可以引起腿蹲下以后站起來(lái)費(fèi)勁的情況。所以說(shuō)具體是什么原因引起的這種癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科根據(jù)病人疼痛的部位，骨質(zhì)的性質(zhì)并結(jié)合一些輔助的檢查來(lái)明確到底是什么原因引起的這種癥狀，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 10835次

• 蹲下后站起頭暈
  在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí)會(huì)突然頭暈，狀況輕微者可能是短暫的暈個(gè)幾秒就恢復(fù)，但嚴(yán)重者則可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的眩暈而失去知覺(jué)，這是因?yàn)閼T性引起的體位低血壓，剛蹲下去之后再站起來(lái)，由于引力和慣性的共同作用，大腦得不到充足的血液，因?yàn)榇竽X很敏感所以會(huì)頭暈，慢一點(diǎn)站起來(lái)就可以了。如果已經(jīng)很慢的站起來(lái)還頭暈，需要到醫(yī)院做一下血壓和血常規(guī)的檢查，可能是貧血或者是低血壓造成的，可以口服補(bǔ)血口服液，復(fù)方阿膠漿等藥物來(lái)調(diào)理，建議平時(shí)要合理的飲食，避免過(guò)度節(jié)食造成貧血和低血壓的發(fā)生，同時(shí)生活中要避免改變體位過(guò)快而引起的不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 17358次

• 腿蹲下后站起來(lái)費(fèi)勁
  在臨床上引起這種情況的原因主要考慮還是膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題引起的這種情況。一般在臨床上引起這種情況的原因很多，最常見(jiàn)的主要還是骨性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，由于骨性關(guān)節(jié)炎的存在就會(huì)并發(fā)一系列的疾病，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)滑膜炎，或者是半月板的損傷髕骨關(guān)節(jié)炎，滑囊炎等情況。再就是臨床上見(jiàn)到的比如說(shuō)：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 522次

• 腿蹲下后站起來(lái)費(fèi)勁
  蹲下后站起來(lái)費(fèi)勁，可能是由多種原因?qū)е碌?。這一癥狀往往與肌肉力量減弱、關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題或某些藥物副作用有關(guān)。下面詳細(xì)分析幾種可能的情況：1、肌肉力量不足隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉會(huì)逐漸萎縮，力量減弱。缺乏鍛煉或長(zhǎng)期臥床也可能導(dǎo)致肌肉力量下降
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腿伸直膝蓋內(nèi)側(cè)疼
  您之前有過(guò)外傷史嗎？
  胡鈺 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-02-28 2403次

• 膝蓋彈響疼痛
  可能有關(guān)節(jié)軟骨損傷。
  賴(lài)建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-08-04 901次