問(wèn)膽固醇高吃花生油好嗎
2020-12-18 1453次
病情描述:
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膽固醇高可以吃阿膠嗎建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)肺,止血的功效,用于氣血兩虛,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成,比較黏膩,脾胃虛弱的人吸收效果不佳,可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者,自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此時(shí),服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物:比如,蝦,雞蛋黃、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等,可以適當(dāng)?shù)某蕴O果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。01:24
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境如:飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物和通過(guò)未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),或由于其他因素,如:年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等都有關(guān),以上這些原因均容易引起膽固醇增高。01:15
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花生油膽固醇含量高嗎花生油膽固醇含量很高,花生所含的脂類豐富,會(huì)導(dǎo)致高血脂的癥狀不能控制,花生油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高,就連被稱為高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品的一些動(dòng)物性食品,如雞蛋、牛奶、肉類,在花生油面前也甘拜下風(fēng)?;ㄉ偷漠a(chǎn)熱量高于肉類,比牛奶高20%,比雞蛋高40%,其他如蛋白質(zhì),鈣磷鐵等也都比牛奶、肉、蛋為高花生油中還含有A,B,E,K等各種維生素,以及卵磷脂,蛋白氨基酸,膽堿和油酸,落花生酸,脂肪酸,中鋁酸等,所以花生油膽固醇含量很高,有高血脂的人最好少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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房顫能吃花生油患者可以少量的吃花生油,房顫的患者最主要的是要以清淡飲食為主,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果,要低脂肪,低熱量,低膽固醇飲食。除了飲食方面之外,患者平時(shí)作息一定要規(guī)律,不能熬夜,不能抽煙和喝酒,平時(shí)可以做適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力,患有房顫的患者,最主要的是要針對(duì)病因治療,引起房顫常見(jiàn)的疾病,有高血壓,冠心病,風(fēng)濕性心臟瓣膜病,肺心病等,因此,患有房顫的患者,建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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花生油膽固醇高嗎花生油中的膽固醇含量不高,主要以不飽和脂肪酸為主?;ㄉ褪且环N很常見(jiàn)的食用油,是由花生榨制而成,含有超過(guò)80%的不飽和脂肪酸,還含有亞油酸、硬脂酸、飽和脂肪酸等成分。膽固醇含量一般不高,高膽固醇的患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,通常不?huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。適量的吃一些花生油,還可以為身體
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花生油膽固醇含量高嗎花生油膽固醇含量并不高?;ㄉ妥鳛橐环N常用的食用油,其膽固醇含量其實(shí)并不高,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明:1、花生油的成分花生油主要由不飽和脂肪酸組成,包括亞油酸、油酸等,這些物質(zhì)對(duì)降低血液中的膽固醇水平有積極作用。2、膽固醇的來(lái)源膽固醇
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十個(gè)多月的寶寶能吃花生油嗎可以的
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吃雞蛋膽固醇會(huì)高嗎一天一個(gè)是不會(huì)的