問(wèn)每天失眠到四五點(diǎn)怎么辦
2021-01-20 2474次
病情描述：
為你推薦
-
尿頻失眠怎么辦如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過(guò)心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對(duì)性的方法治療。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 2809次
-
失眠了怎么辦？患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:15
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 2194次
-
每天早上四五點(diǎn)失眠在生活中如果一個(gè)患者每天早上四五點(diǎn)鐘就醒來(lái)，但是總的睡眠如果有六到八個(gè)小時(shí)之間，并且白天精力充沛，那么像這種情況算不上失眠，而且也無(wú)需特殊處理。但是如果患者每天睡眠的時(shí)間少于六個(gè)小時(shí)，并且白天精神不太好，影響到了工作與生活，那么像這種情況就可以稱(chēng)得上患者屬于睡眠維持困難，像這種情況建議患者可以適當(dāng)?shù)耐七t睡覺(jué)的時(shí)間，并且在睡前口服一粒右佐匹克隆，緩解失眠的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-10-26 6240次
-
寶寶每天四五點(diǎn)就醒了當(dāng)寶寶醒得特別早，且有一定的規(guī)律的時(shí)候，比如寶寶幾乎每天都會(huì)四五點(diǎn)醒來(lái)，那就要看是不是寶寶渴了或者是餓了。寶寶生長(zhǎng)迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)和水分的補(bǔ)充也需要及時(shí)跟上，所以在寶寶醒得過(guò)早的時(shí)候，可是當(dāng)為寶寶補(bǔ)充水分，或者為寶寶進(jìn)行哺乳，及時(shí)補(bǔ)充寶寶能量，家長(zhǎng)還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶飲食規(guī)律，避免寶寶由于饑餓或者是渴了造成早醒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶早早的就醒來(lái)時(shí)，如果寶寶不哭也不鬧，家長(zhǎng)只需要在一旁靜靜的觀察，防止寶寶出現(xiàn)掉床，防止危險(xiǎn)可以了，可是伺機(jī)觀察寶寶有再睡的意思，讓寶寶自己再次安然入睡。相反，如果寶寶一醒來(lái)家長(zhǎng)就立刻進(jìn)行安撫，會(huì)讓寶寶逐漸養(yǎng)成依賴(lài)的心理，在每次醒來(lái)的時(shí)候如果家長(zhǎng)不進(jìn)行安撫的話(huà)，寶寶就會(huì)處于一直哭鬧的狀態(tài)，這樣的更不利于解決寶寶早醒的問(wèn)題了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
劉戀
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-13 26974次
-
每天晚上睡到四五點(diǎn)就腰疼怎么辦？朋友最近總是抱怨，每到晚上四五點(diǎn)，腰部就像被無(wú)形的力量緊緊揪住，疼得無(wú)法入眠?？粗峭纯嗟谋砬?，我決定陪他去醫(yī)院看看。經(jīng)過(guò)一系列檢查，醫(yī)生告訴我們是腰肌勞損，我急忙問(wèn)醫(yī)生是什么原因?qū)е碌模吭撛趺崔k？醫(yī)生向我們做了詳細(xì)的解答，下面由我給大家分享一下。醫(yī)生告訴我們，腰肌勞損是因腰部長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重或長(zhǎng)期腰
2024-04-28 0次
-
寶寶每天四五點(diǎn)就醒了當(dāng)寶寶醒得特別早，且有一定的規(guī)律的時(shí)候，比如寶寶幾乎每天都會(huì)四五點(diǎn)醒來(lái)，那就要看是不是寶寶渴了或者是餓了。寶寶生長(zhǎng)迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)和水分的補(bǔ)充也需要及時(shí)跟上，所以在寶寶醒得過(guò)早的時(shí)候，可是當(dāng)為寶寶補(bǔ)充水分，或者為寶寶進(jìn)行哺乳，及時(shí)補(bǔ)充寶寶能量，家長(zhǎng)還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶飲食規(guī)律，避免寶寶由于饑餓或者是渴了
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 1271次
-
每天晚上都會(huì)失眠，大概要到四五點(diǎn)才能睡著是有抑郁情緒了
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院
2020-05-16 1904次
-
失眠到四五點(diǎn)作息變得混亂很多天睡不著后會(huì)你好，這個(gè)情況一共多久了，之前有啥原因嗎
常衛(wèi)利
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-06-08 1901次
