問脾虛濕氣過重怎么辦
2020-09-21 960次
病情描述：
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脾虛肥胖怎么辦.很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 1760次
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孕婦濕氣重怎么辦如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調(diào)理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認(rèn)為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內(nèi)濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴(yán)重則不需要治療，日常生活調(diào)理就可以。
01:51
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 7351次
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脾虛濕氣重怎么辦脾虛濕氣重，一定要注意健脾祛濕，可以選擇一些中成藥物來進行調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，附子理中丸，歸脾丸，健脾丸等等，要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后才可以進行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的功效。另外還要注意的是，一定要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時要做到早睡早起，不熬夜，飲食盡量的清淡，可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米，紅豆，山藥等等。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-13 6761次
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孕婦脾虛濕氣重怎么辦孕婦脾虛濕氣重，可以通過食療來進行改善，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實、赤小豆等等。情況嚴(yán)重的患者可以口服一些健脾祛濕的中成藥物，如健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等等。孕婦脾虛濕氣重，往往跟不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，所以孕婦在調(diào)理的過程當(dāng)中，一定要注意改善自己的生活和飲食習(xí)慣，飲食盡量的清淡營養(yǎng)易消化，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，加重濕氣的產(chǎn)生。還要注意，平時可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步，來加強脾胃的運化功能。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:19”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-17 7781次
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身上濕氣過重怎么辦濕氣過重臨床上指濕氣重，身上濕氣重的患者可通過一般治療、中藥治療、口服中成藥、針刺、艾灸等方法改善。1、一般治療：濕氣重可能與外濕侵襲、濕濁內(nèi)阻等因素有關(guān)，患病之后患者可能會出現(xiàn)頭身困重、肢體酸楚、排便異常等表現(xiàn)，為了防止以上癥狀加重，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間處于潮濕悶熱的環(huán)境中，還應(yīng)避
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
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濕氣過重怎么調(diào)理濕氣過重一般分為內(nèi)濕和外濕，內(nèi)濕一般是由于飲食不當(dāng)、缺乏運動等飲水引起，外濕一般是長期處于潮濕環(huán)境、經(jīng)常性穿著濕衣服等因素引起?？梢酝ㄟ^飲食、運動、環(huán)境改變、藥物等方法進行調(diào)理。1、飲食：由于長期飲食不當(dāng)造成腸胃系統(tǒng)失調(diào)，脾胃虛弱引起體內(nèi)濕氣過重?？梢酝ㄟ^飲食清淡均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油炸、
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 1010次
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濕氣太重脾虛您好，現(xiàn)在都有哪些癥狀呢？
李宏
副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院
2020-11-04 1100次
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理你好，多久了？舌苔照發(fā)給我看下
王亮
主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-04-12 1501次
