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• 大腦過(guò)度疲勞的癥狀

  大腦過(guò)度疲勞癥狀有很多，比方學(xué)習(xí)成績(jī)下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀，還可以表現(xiàn)情緒急躁、愛(ài)發(fā)脾氣、不愛(ài)與人交往，甚至出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、嚴(yán)重睡眠障礙。一旦出現(xiàn)大腦疲勞過(guò)度癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整工作，放松心情，保持樂(lè)觀心態(tài)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跑跑步。經(jīng)常出現(xiàn)大腦疲勞癥狀，可以及時(shí)進(jìn)行腦部CT、經(jīng)顱多普勒、量血壓等檢查來(lái)排除體內(nèi)器質(zhì)性疾病，對(duì)癥治療，保持樂(lè)觀心態(tài)，按時(shí)休息，合理化安排工作，可以避免出現(xiàn)大腦疲勞過(guò)度。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5073次

• 男人陽(yáng)痿吃什么能夠調(diào)理

  男人陽(yáng)痿可以吃些有助于改善男性陽(yáng)痿的食物，比如羊肉，黑豆，松子，櫻桃等，也可以對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改善患者自卑心理，增強(qiáng)自信心。一般通過(guò)食物補(bǔ)充的方法，效果比較慢且不一定管用。陽(yáng)痿患者可以服用相關(guān)治療陽(yáng)痿的藥物，比如西地那非、伐地那非等西藥，也可以服用健陽(yáng)片等中成藥。西地那非、伐地那非等西藥在服用過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、面部潮紅、消化道癥狀、光感異常等副作用，陽(yáng)痿患者也可以服用神威健陽(yáng)片來(lái)代替。健陽(yáng)片具有補(bǔ)腎益精，助陽(yáng)興萎的作用。它里面的中藥淫羊藿成分具有雄性激素樣的作用，不僅可以增加海綿體的供血，而且還可以修復(fù)已損傷的海綿體平滑肌和內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)受損神經(jīng)的修復(fù)，使陰莖功能恢復(fù)正常。另外，蜈蚣粉可以加快人體代謝機(jī)能，改善局部微循環(huán)，提升性欲，增強(qiáng)陰莖勃起能力。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  張際青 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-05 5846次

• 疲勞過(guò)度怎么恢復(fù)
  這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)休息來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也可以配合益氣養(yǎng)血的口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果有出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃的運(yùn)化功能?？梢宰鰝€(gè)血常規(guī)檢查，如果有出現(xiàn)貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，或者是豆制品，魚(yú)，蝦，海鮮等都是可以。同時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)期的熬夜，晚上要保證睡眠充足，提高自身體抗力。還應(yīng)該要注意積極的進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，另外還應(yīng)該要注意，有一個(gè)好的心情，避免情緒過(guò)于緊張，壓力太大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-05 6517次

• 疲勞過(guò)度失眠怎么辦
  疲勞過(guò)度說(shuō)明是白天的精神狀態(tài)強(qiáng)加在晚上，所以說(shuō)可能是壓力導(dǎo)致的失眠，所以說(shuō)一定要放下白天的事情，要以平常而自然的心態(tài)去進(jìn)行入睡，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果是適得其反。第二、就是要尋求并消除失眠的原因，我們說(shuō)了是因?yàn)榫駢毫^(guò)大，所以說(shuō)我們要盡量的放松自己，可以選擇聽(tīng)一些輕音樂(lè)等等。第三、就是身心松弛，有益睡眠，睡不著可以在睡前到戶(hù)外散步一會(huì)，放松一下精神，上床前可以洗個(gè)熱水澡，或者是用熱水泡下腳，然后就寢，這樣順利入眠，百利而無(wú)一害。第四、就是睡眠誘導(dǎo)，就像剛才所說(shuō)，可以用音樂(lè)，催眠音帶有助于睡眠，還可以只是聆聽(tīng)一些平淡而有節(jié)律的音響。第五、就是飲熱牛奶，睡前可以飲一杯加糖的熱牛奶，牛奶其中含有微量的嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 11805次

• 男人疲勞過(guò)度吃什么補(bǔ)身體
  男人疲勞過(guò)度會(huì)引起氣虛或腎陰陽(yáng)虛等癥狀，可以通過(guò)吃補(bǔ)中益氣丸、桂附地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥物以及溫補(bǔ)性的食物等進(jìn)行補(bǔ)身體。1、補(bǔ)中益氣丸：補(bǔ)中益氣丸的主要成分有黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、柴胡、陳皮等，具有調(diào)節(jié)脾胃，益氣升陽(yáng)、溫中清熱等功效，此藥宜空腹或飯前服用，也可在進(jìn)食時(shí)同時(shí)服。2、桂附地黃丸：桂附
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 2007次

• 男人疲勞過(guò)度吃什么補(bǔ)身體
  疲勞是身體透支的信號(hào)，對(duì)男性而言，過(guò)度的疲勞不僅影響工作效率，還可能危害健康。科學(xué)補(bǔ)養(yǎng)身體，關(guān)鍵在于合理飲食與適度藥物調(diào)理。在飲食方面，應(yīng)著重?cái)z入富含維生素C、鋅元素、蛋白質(zhì)及天門(mén)冬氨酸的食物?；ú?、橙子等富含維生素C，有助于緩解壓力；扇貝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 手淫過(guò)度應(yīng)該吃什么藥
  可以吃點(diǎn)金匱順氣丸和六味地黃丸。
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-05-31 8018次

• 睡覺(jué)時(shí)被吵醒，沒(méi)休息好，或疲勞過(guò)度就容易
  這種情況不建議胡亂吃藥，應(yīng)該先去檢查，看看具體是什么情況？要弄清楚引起頭疼的原因，比如是神經(jīng)性頭疼還是其他，對(duì)癥治療恢復(fù)的才快
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-04-07 1500次