為你推薦

• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8807次

• 性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致早泄嗎

  性生活過于頻繁，不加節(jié)制，會(huì)導(dǎo)致房勞過度，是導(dǎo)致早泄的主要原因。頻繁性生活會(huì)過度消耗腎精，容易引起腎氣虧虛，使腎臟封藏固攝腎精的能力減弱，容易使男子出現(xiàn)早泄、遺精、遺尿等癥狀。不僅如此，腎臟具有主管生長發(fā)育、溫煦滋養(yǎng)五臟六腑的作用，腎虛以后還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、疲倦無力、頭暈耳鳴等不適，對(duì)日常工作和生活造成了很大的影響。所以一定要控制自己欲望，做到房事有節(jié)，才能更好的享受性生活。當(dāng)然導(dǎo)致早泄的原因除了性生活過于頻繁外，還和身體過于勞累、精神壓力過大有關(guān)系，所以平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持良好的心理狀態(tài)，避免焦慮、緊張等情緒。如果是已經(jīng)出現(xiàn)了早泄的問題，可以通過服用具有溫腎除濕作用的中成藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，不用過多擔(dān)心，一般通過積極治療都可以得到改善。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:30
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-01 18245次

• 20分鐘算不算早泄
  性生活時(shí)間為20分鐘，不能夠算早泄。一般情況下，陰莖在進(jìn)入陰道之前射精或者陰莖進(jìn)入陰道之后2分鐘之內(nèi)射精，或者半數(shù)以上的性生活不能夠令配偶達(dá)到高潮，才屬于早泄。經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，就需要及時(shí)的治療，想要暫時(shí)性的改善，可以選擇口服西藥。如果想要慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。出現(xiàn)早泄也不必過于的緊張，絕大多數(shù)患者都是可以在短時(shí)間內(nèi)好轉(zhuǎn)治愈的。早泄是最常見的性功能障礙之一，需要進(jìn)行全面的檢查，然后選擇心理治療、行為治療、藥物治療或者手術(shù)等等。
  語音時(shí)長 01:11”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-11-25 6097次

• 20分鐘算早泄嗎
  可以肯定的告訴大家，二十分鐘是性能力非常強(qiáng)的表現(xiàn)，對(duì)性交有非常好的掌控能力，早泄是陰莖能勃起，但是他對(duì)射精失去控制能力，陰莖插入陰道或插入陰道前即發(fā)生射精，這才是早泄。一般通俗的定義是，早泄指性交時(shí)間小于一分鐘，它會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的個(gè)人后果，比如憂傷，煩惱，沮喪，不敢性接觸，不敢發(fā)生性關(guān)系，嚴(yán)重影響患者的夫妻關(guān)系和個(gè)人的自信能力，對(duì)于二十分鐘，一種性交能力超強(qiáng)的表現(xiàn)，不是早泄。
  語音時(shí)長 1:10”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-27 12281次

• 臥立位血壓1分鐘3分鐘測(cè)量方法
  臥立位血壓1分鐘3分鐘測(cè)量方法，讓患者排空膀胱，休息15分鐘以上，在安靜的環(huán)境下給予病人測(cè)量血壓，然后分別站立1分鐘、3分鐘再次測(cè)量。臥立位血壓測(cè)量具體步驟如下：1、患者首先需要臥床休息至少15分鐘以上；2、休息結(jié)束后測(cè)雙上臂血壓，以高的一側(cè)為準(zhǔn)，取得臥位血壓；3、測(cè)量完臥位血壓后，患者站起直立1分
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-26 2682次

• 性生活不到5分鐘了怎么調(diào)理？
  近期，我發(fā)現(xiàn)自己的性生活時(shí)間越來越短，有時(shí)候甚至不到5分鐘就射精了。這種情況讓我感到非常困擾和自卑，嚴(yán)重影響了夫妻之間的感情和生活質(zhì)量。我嘗試過多種方法，但是效果都不盡人意，決定去醫(yī)院就診，經(jīng)過仔細(xì)詢問以及檢查發(fā)現(xiàn)是壓力過大引起的，醫(yī)生告訴了我一些調(diào)理方法，現(xiàn)在分享給大家。1、調(diào)整飲食：為了改善性生
  2024-03-29 0次

• 早泄1分鐘
  你好，請(qǐng)問性生活多長時(shí)間？早泄，龜頭敏感腎虛都會(huì)影響。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-07-22 1200次

• 男的性生活1至2分鐘是不是早泄
  您好，這個(gè)是屬于早泄
  胡鈺 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-04-13 1900次