問打籃球的腰痛怎么治
2020-03-13 1435次
病情描述:
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腰痛怎么治治療腰痛應(yīng)辨清虛實,實證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛,活血祛瘀為主;虛證重在扶正,以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣為常用療法,可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽的中成藥溫腎強(qiáng)腰。同時結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸,梅花針,拔罐等辨證治療,效果會更好。腰痛是指因外感、內(nèi)傷或挫閃,導(dǎo)致腰部氣血運行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本,感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉,故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)??梢苑眯啬I強(qiáng)腰的中成藥進(jìn)行治療,如腎寶片等。腎寶片可用于腰腿酸痛、夜尿頻多、畏寒怕冷、婦女白帶清稀等癥的治療。其方中含有很多補(bǔ)腎陽的中藥組成,如淫羊藿、葫蘆巴、蛇床子壯陽強(qiáng)腰祛寒,同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥,在補(bǔ)陽的同時滋陰生精,諸藥配伍,助陽滋陰,調(diào)和陰陽,為益腎強(qiáng)腰之寶。腎中精氣充沛,就可提高機(jī)體的免疫力,防御外邪的侵襲,所以腎寶片還有扶正固本功效。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:58
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脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎脊柱側(cè)彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎,或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫,出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎,患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎,如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎,或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化,而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限,尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn),這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動,盡量減少對脊柱的損害。01:16
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高血壓能打籃球高血壓是可以打籃球的,年輕人高血壓首先要排除是不是繼發(fā)性高血壓,比如腎動脈狹窄、腎炎等,如果是繼發(fā)性的,治療好原發(fā)疾病,高血壓是可以治愈的。如果排除了繼發(fā)性的原因,屬于原發(fā)性高血壓,要求根據(jù)血壓水平選擇治療方式及藥物,如果已經(jīng)吃藥,血壓還在140以上的,是稍稍高了一點,建議加強(qiáng)低鹽、低脂飲食,加強(qiáng)運動輔助降壓,是推薦高血壓患者運動的,所以可以打籃球。但是如果血壓太高,如高壓在180以上,低壓在110以上,是不建議打的。改善生活方式是治療基礎(chǔ),如果血壓控制好,適當(dāng)加大運動量,對改善最終的預(yù)后有意義。語音時長 1:28”
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打籃球腰扭了怎么辦由于打籃球是一個比較劇烈的活動,活動的時候過于劇烈或者姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致腰部扭傷,當(dāng)腰部扭傷之后主要會造成腰部的肌肉、肌膜或者韌帶軟組織的損傷,當(dāng)損傷之后會出現(xiàn)劇烈的疼痛導(dǎo)致無法活動。出現(xiàn)這種情況之后首先要注意休息,受傷的前期可以對患處進(jìn)行冷敷處理,兩天之后可以對患處進(jìn)行熱敷,可以有效地減輕疼痛,腫脹的現(xiàn)象。如果疼痛嚴(yán)重可以服用止痛藥物,也可以去醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行局部的封閉治療,在恢復(fù)的后期也可以做一些理療,應(yīng)用活血化瘀的藥物等治療,這些對于病情的恢復(fù)都有一定的作用。語音時長 1:15”
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打籃球的好處打籃球的好處有很多,比如可以鍛煉反應(yīng)速度,加快發(fā)育速度,促進(jìn)人體血液循環(huán),加強(qiáng)團(tuán)隊意識。1、鍛煉反應(yīng)速度:籃球?qū)儆陂_放型運動,打籃球時運動員需要保持頭腦清醒、精神高度集中、隨時做好快速反應(yīng)的準(zhǔn)備,久而久之反應(yīng)速度就會提高。2、加快發(fā)育速度:打籃球可以讓人全身的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉都得到充分的鍛煉,促進(jìn)骨
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打籃球的好處打籃球的好處一般有增強(qiáng)心肺功能、緩解壓力、鍛煉肌肉力量、促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高身體協(xié)調(diào)性等,如果打籃球后身體出現(xiàn)異常,需要及時就醫(yī)。1、增強(qiáng)心肺功能:打籃球是一種有氧運動,運動時心肺需要為身體提供更多的氧氣和能量,對增強(qiáng)心肺功能有幫助。2、緩解壓力:如果因工作或?qū)W習(xí)存在較大的壓力,在打籃球時會讓身體釋放
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你好,醫(yī)生,我喜歡打籃球,在打籃球的時候會有的,
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打籃球被踢到睪丸你好,根據(jù)你所描述的情況,如果輕微t傷的話,注意休息幾天,如果嚴(yán)重的話需要做B超檢查一下,看看有沒有損傷。