問肱二頭肌拉傷
2020-03-14 1757次
病情描述:
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股四頭肌肌腱損傷如何治療股四頭肌肌腱損傷,一般是由暴力外傷導(dǎo)致,臨床上可出現(xiàn)部分損傷,完全損傷。當(dāng)患者外傷后出現(xiàn)膝前腫痛、伸直無力、髕骨上移時(shí),需詳細(xì)體檢,結(jié)合磁共振判斷,是部分損傷還是完全損傷,常需住院治療。股四頭肌肌腱部分,或者完全損傷斷裂后,可通過手術(shù)探查,修復(fù)縫合斷裂的肌腱兩端。若肌腱止點(diǎn)撕裂,或者撕脫性骨折,可用帶線鉚釘、鋼絲修復(fù)固定。股四頭肌肌腱斷裂手術(shù)修復(fù)后,石膏托固定膝關(guān)節(jié)功能位4周,康復(fù)過程常需6-8周。石膏托拆除后,要積極康復(fù)鍛煉。01:15
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候,初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對(duì)于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家,當(dāng)損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,或者運(yùn)動(dòng)??七M(jìn)行。02:11
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肱二頭肌拉傷怎么快速恢復(fù)待病人發(fā)生肱二頭肌拉傷情況以后,想要快速恢復(fù):一是要行上肢部位制動(dòng)、休息抬高,特別是避免肘關(guān)節(jié)屈伸和上肢部位負(fù)重的活動(dòng),以免導(dǎo)致肱二頭肌拉傷情況加重。二是一定要及時(shí)地行冷敷治療,冷敷過后要行上臂部位加壓包扎,以避免后期出現(xiàn)上臂部位腫脹情況加重。在下地活動(dòng)時(shí),要將患側(cè)肢體屈肘懸吊于胸前,以避免上肢部位重力牽拉,影響肱二頭肌拉傷的恢復(fù)。三是在出現(xiàn)肱二頭肌拉傷以后,疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物,在拉傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療,來促進(jìn)肱二頭肌拉傷快速恢復(fù)。語音時(shí)長 01:13”
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肱二頭肌拉傷該怎么辦對(duì)于肱二頭肌拉傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀,尤其是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯的。一般選擇積極的進(jìn)行保守治療,就可以促進(jìn)拉傷恢復(fù),首先需要注意休息保護(hù),盡量減少局部刺激,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重?fù)p傷,并且不利于損傷和修復(fù)。傷后48到72小時(shí)以后,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。另外,如果病人對(duì)膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于肱二頭肌拉傷癥狀的改善,慢慢就會(huì)康復(fù)的。語音時(shí)長 01:25”
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肱二頭肌怎么拉伸肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難,可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個(gè)水平面,比如說一個(gè)椅子的后背或者說是門關(guān)上以后門把手都可以作為練習(xí)的一個(gè)方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地,上臂伸直,掌心向內(nèi),使上臂盡可能的伸向遠(yuǎn)方、后方,保持軀體的一個(gè)直立,將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背,
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肱二頭肌怎么拉伸肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難,可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個(gè)水平面,比如說一個(gè)椅子的后背或者說是門關(guān)上以后門把手都可以作為練習(xí)的一個(gè)方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地,上臂伸直,掌心向內(nèi),使上臂盡可能的伸向遠(yuǎn)方、后方,保持軀體的一個(gè)直立,將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背,
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做俯臥撐肱二頭肌酸痛做運(yùn)動(dòng)前沒有熱身 且比平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大吧 出現(xiàn)酸痛 應(yīng)該是鍛煉導(dǎo)致的。過幾天就好了
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手臂肱二頭肌附近有很多紫色斑塊多長時(shí)間,什么感覺