問我懷疑自己可能患有抑郁癥,平時情緒低落,
2020-04-18 888次
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點,主要表現(xiàn)在情緒的低落,對周圍的事物缺乏興趣,對自我的評價比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險,除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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情緒低落就是抑郁癥嗎情緒低落可能是抑郁癥,也可能是抑郁情緒,也可能是正常的情緒的變化波動,抑郁情緒和抑郁癥之間也是有區(qū)別的。正常人的抑郁情緒是基于一定的客觀事物,抑郁癥是病理性的情緒,無緣無故的產(chǎn)生,缺乏客觀精神應(yīng)激的條件,雖然有這種不良因素,但是它有一定的實現(xiàn)性,通常是短期的,通過調(diào)節(jié)充分發(fā)揮自我防衛(wèi),能夠在一定程度上有平衡。而抑郁癥患者的癥狀一般是持續(xù)的,甚至不經(jīng)治療很難自行緩解,癥狀還會逐漸的惡化,這種情緒低落雖然不全是抑郁癥,但是如果有情緒低落癥狀,如果不加意注意很可能會加重下去,甚至?xí)霈F(xiàn)相關(guān)的如思維、情感或者是行為等相關(guān)的一些癥狀,最終會發(fā)展為抑郁癥。語音時長 1:35”
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如何區(qū)別抑郁癥和情緒低落抑郁癥和情緒低落是有區(qū)別的。情緒低落是一個臨床癥狀,而抑郁癥是一種疾病。情緒低落主要表現(xiàn)為自覺情緒低沉,苦惱憂傷,興趣索然,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺,常常會自稱“高興不起來”,“活著沒意思”等,整天的愁眉苦臉,唉聲嘆氣,有無助感、無用感和無望感,典型的甚至有晨重晚輕的節(jié)律改變。而抑郁癥以顯著而持久的抑郁心境,為主要臨床表現(xiàn),這種抑郁心境與外界環(huán)境不相協(xié)調(diào),在上述癥狀的基礎(chǔ)上,患者可能還出現(xiàn)焦慮、易激惹等,部分患者甚至出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性的癥狀。在臨床上,醫(yī)生是會根據(jù)抑郁癥的嚴(yán)重程度,給出不同的治療方案。語音時長 01:17”
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產(chǎn)后情緒低落是不是就是產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后情緒低落不一定就是產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后情緒低落可能是由于產(chǎn)后心情煩躁、睡眠不足、壓力過大等引起的,如果情況不是特別嚴(yán)重,可以通過自我調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行治療,能夠有效的避免對身體的健康狀況造成進(jìn)一步的影響。但是產(chǎn)后情緒低落也有可能就是產(chǎn)后抑郁癥,是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合征中常見的一種
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抑郁障礙情緒低落的特點第一、是有些抑郁情緒發(fā)作之前可能有社會、心理、生活事件發(fā)生,但是這些生活事件和抑郁發(fā)生可能并沒有明顯的因果關(guān)系,而且不因為生活事件的消除情緒逐漸好轉(zhuǎn)。第二、有些患者可能身處逆境而并沒有客觀不良生活事件的存在,讓家人、親友百思不得其解,甚至是患者自己也找不出原因,感到莫名其妙就會出現(xiàn)心情不好,情緒低落
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感覺自己得了抑郁癥,情緒低落一般抑郁癥的患者會出現(xiàn)思維遲緩(思考問題費力)、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙(失眠、早醒)、疲憊乏力、情緒低落、主動言語減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀,嚴(yán)重的會出現(xiàn)自殘行為,或者想死的念頭,需盡早去醫(yī)院心理科門診就診治療。
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心情低落,想死,懷疑自己是不是患有抑郁癥有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。