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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤(rùn)便和通便的作用，對(duì)于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4397次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 244677次

• 早上空腹血糖高的危害
  早上空血糖高的危害大致有以下幾個(gè)方面：第一，能夠并發(fā)心腦血管的病變，也就說(shuō)糖尿病的大血管病變會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，腦血栓，甚至嚴(yán)重的心腦血管病變。第二，能夠?qū)е绿悄虿?、腎病，也就是糖尿病的微血管病變都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的早上空腹血糖高，而控制不佳所導(dǎo)致的，最終會(huì)導(dǎo)致腎病甚至發(fā)展為尿毒癥而導(dǎo)致死亡。第三，會(huì)發(fā)生糖尿病的周圍神經(jīng)病變，而出現(xiàn)肢體麻木，感覺(jué)障礙最終而出現(xiàn)糖尿病足，這樣的后果是不堪設(shè)想的。所以說(shuō)早上空腹血糖高的危害還是非常多的，因此應(yīng)該增加基礎(chǔ)的胰島素量，或者是增加口服藥物的應(yīng)用，來(lái)把血糖控制達(dá)標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-30 14126次

• 血糖高的人可以喝紅酒嗎?
  血糖偏高的患者，如果血糖控制比較平穩(wěn)，隨機(jī)血糖在10mmol/L以下，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒，建議喝那種干紅葡萄酒，因?yàn)楦杉t葡萄酒里面沒(méi)有葡萄糖的成分，提煉的比較純。注意一下，喝酒主要會(huì)影響血糖過(guò)高或過(guò)低的波動(dòng)，大部分醉酒的患者主要以低血糖為主，另外正在口服二甲雙胍和格列吡嗪等降糖藥的患者，喝酒的時(shí)候一定要避免同時(shí)服用藥物，因?yàn)楹染坪涂诜堤撬幬飼?huì)同時(shí)導(dǎo)致嚴(yán)重致命的低血糖反應(yīng)。因此，建議血糖如果過(guò)高的患者盡量避免飲酒，如果血糖控制在10mmol/L以下的患者，喝酒的時(shí)候應(yīng)該避免同時(shí)口服降糖藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-06 7657次

• 血糖高可以喝西紅柿雞蛋湯嗎?
  血糖高的患者可以喝西紅柿雞蛋湯，適當(dāng)?shù)暮任骷t柿雞蛋湯一般不會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。西紅柿雞蛋湯通常是由西紅柿和雞蛋為主要原料制作而成的一種湯，西紅柿、雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┪骷t柿雞蛋湯能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，通常不會(huì)導(dǎo)致病情加
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 725次

• 血糖高的人能喝豆?jié){吃雞蛋嗎
  通常血糖高的人可以喝豆?jié){、吃雞蛋。豆?jié){是由大豆制成，富含植物蛋白、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。植物蛋白有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，而膳食纖維能夠延緩碳水化合物的吸收，對(duì)血糖的影響較小。雞蛋屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、卵磷脂以及鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。血糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 早上空腹血糖高三點(diǎn)血糖高
  具體是多少
  陳椿勇 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-10 1901次

• 早上空腹血糖高是什么原因
  血糖高，的可能
  吳大偉 主治醫(yī)師鹽城市中醫(yī)院

  2020-03-08 1000次