問紅豆、赤小豆、紅薏米、芡實(shí)、陳皮+大麥,
2020-03-11 9603次
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣,在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材,也是藥材。經(jīng)常食用薏米,可以去濕氣,有利于腸胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆,可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的,所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥,有利水腫,達(dá)到減肥功能。一般體型水腫,動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕,所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。01:33
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赤小豆的功效與作用赤小豆的保健作用還是非常多的,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一,它能夠利濕消腫,對于各種的水腫,還有濕熱比較重的黃疸、便血、腳氣、痢疾等等,凡是濕熱導(dǎo)致的腫,赤小豆都有很好的作用。因?yàn)樗星鍩崂麧?、清熱退黃、解毒排膿的作用。第二,它就有利尿的作用,所以對于心臟病,比如心衰、腎炎的病人等等,包括肝硬化的病人水腫,都能有一定的利尿作用,也有一定消腫的作用。第三,它富含葉酸,所以產(chǎn)婦還有哺乳期的婦女,赤小豆有催乳的作用。第四,它有潤腸通便的作用,還有調(diào)節(jié)三高,比如降血壓、降血脂、降血糖的作用,有預(yù)防腎結(jié)石、膽囊結(jié)石這些作用,還有健美減肥的作用。第五,它可以治療流行性腮腺炎,也就是咱們說的痄腮。第六,它有利尿的作用,所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。02:04
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赤小豆薏米粥赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆為原料熬制而成的營養(yǎng)價(jià)值極高的粥,具有消除粉刺、色斑,改善膚色功效,并且對于由病毒感染引起的贅疣,有一定的治療作用。薏米因?yàn)楹卸喾N維生素和礦物質(zhì),有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,可以作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品。經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果,能夠增強(qiáng)腎功能,有清熱利尿的作用,同時(shí)薏米還有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身體清潔,減少腫瘤的發(fā)病幾率,同時(shí)薏米中還有一定的維生素e,是一種美容食品,常食可以使人體保持皮膚光澤細(xì)膩,還有維生素b對防治腳氣病十分有益。而赤小豆含有較多的皂角甙可以刺激腸道,具有很好的利尿作用,能夠解酒解毒,對于心臟病和腎病、水腫有益。赤小豆還含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。同時(shí)赤小豆是富含葉酸的食物,產(chǎn)婦乳母多吃赤小豆,有催乳的功效,因此赤小豆薏米粥是一款營養(yǎng)價(jià)值極高的粥。語音時(shí)長 01:59”
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紅豆薏米芡實(shí)粉紅豆薏米芡實(shí)粉具有祛濕養(yǎng)胃的功效,其中的紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效,能夠清除人體內(nèi)積存的濕氣和病毒,而芡實(shí)最重要的作用的就是補(bǔ)脾養(yǎng)胃,它們一起食用會(huì)更利于這些功效的發(fā)揮。另外,紅豆薏米芡實(shí)粉能夠降低三高,高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高癥狀,他們都是很頑固的疾病,很難根除。平時(shí)多吃一些紅豆薏米芡實(shí)粉。能夠起到降低三高的重要作用,因?yàn)榧t豆薏米芡實(shí)中的含有大量的膳食纖維,它們能讓身體的積存物質(zhì)隨大便一起排出,也能降低血壓和血糖、血脂,能夠有效地減少中老年心腦血管疾病的發(fā)生幾率。另外,紅豆薏米芡實(shí)粉能夠調(diào)理腸胃功能,紅豆薏米芡實(shí)中都含有大量的礦物質(zhì)和維生素,進(jìn)入人體以后不但能夠加快人體的正常代謝,還能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)也能清除胃腸中的多種病菌,能夠有效減少胃炎和腸炎的發(fā)生。具有不錯(cuò)的消腫功效,可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟性疾病。語音時(shí)長 1:53”
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紅豆薏米芡實(shí)赤小豆薏仁茶有什么功效紅豆薏米芡實(shí)赤小豆薏仁茶的功效是健脾利濕、利水消腫、生津止渴等。紅豆薏米芡實(shí)赤小豆薏仁茶主要是由紅豆、薏米、芡實(shí)、赤小豆等為主要原材料制作而成的,紅豆是常見的一種豆類,可以藥食兩用,紅豆為豆科植物紅豆樹的子,紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效。薏米,作為藥物使用時(shí)稱為薏苡仁,是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源,
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赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶的禁忌赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶的禁忌一般包括飲食禁忌以及人群禁忌,赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶能夠起到健脾除濕的作用,有利于調(diào)節(jié)患者的腸胃,可以去除體內(nèi)的濕氣。1、飲食禁忌:在服用赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶期間,不可以吃油膩、生冷以及辛辣的食物,比如油條、肥肉、冰激凌、冷飲、辣椒、辣條等,這些食物會(huì)影響機(jī)體對茶的吸收效果,
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苦蕎陳皮薏米大麥赤小豆芡實(shí)梔子的功效你好,清熱利水滲濕
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赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶的功效與禁忌主要是利水祛濕的,脾胃虛寒要少用