問血糖控制的忽高忽低的
2021-01-27 1132次
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空腹血糖高如何控制正??崭寡菓?yīng)小于6.1毫摩爾每升,如果大于7毫摩爾每升,提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升,老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右,對(duì)于低血糖風(fēng)險(xiǎn)較高、血糖波動(dòng)較大或者是壽命較短的患者,空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升??崭寡谴笥?1.1毫摩爾每升時(shí)提示血糖,血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療,空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果餐后兩小時(shí)血糖過高,就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。01:36
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妊娠期血糖控制標(biāo)準(zhǔn)首先我們要強(qiáng)調(diào)的是妊娠期的血糖控制,是比平常人要嚴(yán)格的,按照我們2017年中國(guó)二型糖尿病控制指南當(dāng)中寫的,普通的人空腹血糖,糖尿病患者控制在4到7就可以了,餐后血糖在10以下。我們來就診的妊娠合并糖尿病的患者,我們就會(huì)跟她講,我們的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)是比它低多了,空腹血糖要在5.1以下,我們還要加測(cè)一個(gè)點(diǎn),就是餐后一小時(shí)是要在7.8以下,餐后兩個(gè)小時(shí)要在6.7以下。通常我們碰到患者說,這個(gè)值很低,很難控制,就是說明什么,我們要嚴(yán)格防控高血糖,給胎兒和母體帶來的不良的結(jié)局的影響,那要引起重視。01:13
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為何血糖會(huì)忽高忽低糖尿病患者的血糖忽高忽低主要有以下幾個(gè)方面的原因:1,患者的胰島β細(xì)胞功能極差。此類患者血糖極難控制,主要表現(xiàn)為血糖的忽高忽低。2,患者未嚴(yán)格進(jìn)行糖尿病飲食,飲食無規(guī)律,未定時(shí)定量飲食,吃飯時(shí)一頓多,一頓少,也會(huì)造成血糖忽高忽低。如果是這種情況引起的血糖不穩(wěn)定,建議患者嚴(yán)格進(jìn)行糖尿病飲食,定時(shí)定量飲食,不能擅自的加量或者是減量。3,運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響血糖的高低。適量的運(yùn)動(dòng)有助于降糖,但是劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng),而患者如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng),血糖往往會(huì)升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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控制血糖的方法第一,要控制飲食,控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則,避免暴飲暴食,生活要有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助。第二,就是可以采用運(yùn)動(dòng)的方法來降糖,運(yùn)動(dòng)降糖是最直接有效的降糖方法,可以選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)方法,這樣通過運(yùn)動(dòng)來有效的降低血糖,餐后血糖高的患者,建議可以在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶,主要有綠蘿花茶,苦丁茶,桑葉茶,苦蕎茶,烏龍茶等等,喝茶既能夠降脂減肥,又能夠起到降糖的作用。另外,就是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,來降低血糖,在口服藥物方面,推薦磺脲類藥物與雙胍類的降糖藥物,聯(lián)合應(yīng)用效果會(huì)比較好,還有就是使用胰島素來降糖治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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控制血糖的飲食就是需要嚴(yán)格的定時(shí)、定量飲食,也就是三餐飲食的時(shí)間要嚴(yán)格,比如早餐七點(diǎn)左右,午餐十二點(diǎn)半左右,晚餐在七點(diǎn)或者是在六點(diǎn)到七點(diǎn)之間比較合適,如果進(jìn)餐時(shí)間明顯的紊亂,血糖就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的波動(dòng)。其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻,比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上,蛋白
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控制血糖的飲食控制血糖是糖尿病患者日常管理的重要一環(huán),而合理的飲食是穩(wěn)定血糖的關(guān)鍵。通過精心規(guī)劃膳食,患者可以有效控制病情,減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。控制血糖的飲食應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的原則?;颊邞?yīng)選擇升糖指數(shù)(GI)較低的食物,如燕麥、全麥面包等,這些食物
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血糖忽高忽低的危險(xiǎn)信號(hào)可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴,多飲多尿,消瘦明顯;可以發(fā)生腦動(dòng)脈粥樣硬化,從而導(dǎo)致腦梗死,腦出血;視力嚴(yán)重下降,視物模糊,甚至導(dǎo)致失明;還可以導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,甚至導(dǎo)致心肌梗死而發(fā)生猝死;還可以導(dǎo)致糖尿病胃輕癱,表現(xiàn)為惡心,嘔吐,排便困難等;還可導(dǎo)致嚴(yán)重的糖尿病腎病,甚至導(dǎo)致腎功能衰竭,尿毒癥的發(fā)生;可以出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變,手足麻木以及糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生;還容易發(fā)生各種感染,如呼吸系統(tǒng)感染,皮膚感染,泌尿系感染等;還可出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒,糖尿病高滲性昏迷等并發(fā)癥的發(fā)生。 建議糖尿病患者積極控制血糖。
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血糖忽高忽低平常要注意飲食。