問心腦血管。
2021-03-16 1548次
病情描述:
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答咨詢實錄
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心腦血管疾病吃什么好心腦血管疾病應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物,有調(diào)節(jié)血脂作用的魚油以及含磷脂豐富的豆制品,同時應(yīng)該盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的內(nèi)臟、蛋黃、貝殼、魚子等等。心腦血管疾病人群在飲食上要吃膳食纖維能可以降低血清膽固醇濃度,常見的有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多種人體所必須的磷脂,能夠預(yù)防心腦血管疾病。飲食調(diào)節(jié)是必不可少,但是畢竟只是食品,不能起到治療的作用,病人平時還是需要積極遵醫(yī)囑用藥治療,控制好血壓、血脂、血糖。在用藥治療過程中,搭配一些具有活血化瘀作用的中成藥,效果會更好,因為針對這種血管血液方面的慢性病,作用緩和的中藥是能起到一定的輔助作用,比如丹參保心茶,可以代茶飲,長期飲用能起到預(yù)防和控制疾病的作用。平日里要注意適當(dāng)鍛煉身體,多休息,不能生氣著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo),選擇適合自己的運(yùn)動方法和運(yùn)動量。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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哪種油對心腦血管好食用油分很多種,有動物油,就過去說的豬油,現(xiàn)在吃的更多的是植物油,植物油有很多種,用的比較多的有花生油、大豆油、菜籽油、香油、橄欖油等等。各種油其實是各有利弊的,像花生油含有各種不飽和的脂肪酸,還有各種維生素等等,總體來說還是不錯的;橄欖油目前認(rèn)為是最適合一般人食用的,就是最健康的一種油,對小寶寶而言,橄欖油也是非常好的一種食用油。日常生活當(dāng)中,其實最好是幾種食用油交替食用,這樣里面的氨基酸等比較好的成分可以互補(bǔ),另外食用油量也不能太多,攝入過多會導(dǎo)致血脂的增高。01:37
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心腦血管疾病心腦血管疾病指的是由于高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟大腦以及全身組織發(fā)生的缺血性或者出血性疾病。它嚴(yán)重的威脅五十歲以上的中老年人的健康,具有患病率高、致殘率高、死亡率高的特點(diǎn)。常見的引起心腦血管疾病的因素主要有以下幾個:一,高血壓。長期的高血壓可使動脈血管壁增厚或者變硬,管腔變細(xì),影響心臟和腦部的供血。二,血液粘稠。由于過量的飲酒、食入太多的脂肪、缺少必要的運(yùn)動導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢,血液流速減慢、血粘度迅速升高,造成心腦供血不足,引起冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。三,吸煙。吸煙的患者煙堿可以促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮引起血液粘滯。四,血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝。血管壁平滑肌細(xì)胞組織不能夠正常的形成,使血管壁本身存在缺陷,引起血管收縮不暢,隨時會有阻塞或者破裂的可能。語音時長 2:02”
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心腦血管藥品心腦血管的種類非常多,會多達(dá)數(shù)十種甚至數(shù)百種。一般情況下,心腦血管疾病的用藥,主要就是用來調(diào)節(jié)血壓、控制血脂、改善循環(huán)。首先說一下降壓藥物。目前常用的主要有:一、鈣離子拮抗劑,代表藥物有氨氯地平、硝苯地平緩釋片、尼莫地平等這樣的藥物。二、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,代表藥物有卡托普利、依那普利、培哚普利。三、血管緊張素受體拮抗劑,主要是包括纈沙坦、氯沙坦、坎地沙坦。四、β受體阻斷劑,包括倍他樂克、比索洛爾。降脂藥物,主要就是包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特、吉非貝齊等這樣藥物。另外,還有一些就是利尿藥物,主要是用于心衰以及老年高血壓人群,常用的有呋塞米、螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪。另外,改善循環(huán)的一些中成藥,比如銀杏蜜環(huán)口服液、腦心通口服液、丹參滴丸等這樣藥物。語音時長 1:37”
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冠心病心腦血管冠心病和心腦血管病,發(fā)病機(jī)理幾乎是相似的,都是由于冠狀動脈或者是腦動脈硬化斑塊形成引起的管腔的狹窄,而形成的一些臨床綜合征。致病因素主要是由于血脂升高,主要包括,低密度脂蛋白,膽固醇,甘油三酯,大量的飲酒,高血壓病,一型糖尿病或者二型糖尿病,過度的肥胖類型性格,緊張情緒,以及吸煙,肥胖,體重指數(shù)超標(biāo)
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心腦血管疾病飲食心腦血管疾病患者的飲食原則主要就是要低鹽低脂飲食,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,平時飲食當(dāng)中嚴(yán)格地控制鹽的攝入量,每天要控制在三克,另外要減少脂肪攝入量,不要吃油膩的食物,尤其是不要吃動物內(nèi)臟。這就是增加膳食纖維,膳食纖維有降低血清膽固醇濃度的作用,膳食纖維含量豐富的食物,主要就是粗糧雜糧,豆類海帶蔬菜水
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心腦血管疾病需要咨詢哪些內(nèi)容?
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心腦血管醫(yī)生請問您有什么不舒服嗎?