問(wèn)新生兒白天睡太多,怕晚上不睡覺(jué)
2020-05-12 1503次
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新生兒不睡覺(jué)關(guān)于新生兒不睡覺(jué)是不是有一些問(wèn)題,新生兒睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的,尤其是對(duì)于剛出生在一個(gè)月之內(nèi)的,他的睡眠時(shí)間可以達(dá)到平均18-20個(gè)小時(shí)。而且他的睡眠就是比較不規(guī)律,一般喂奶以后會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是有些家屬會(huì)問(wèn)到我們,我們的孩子是不是不睡覺(jué)就有問(wèn)題,其實(shí)不是這樣的,因?yàn)楫吘购⒆铀袀€(gè)體差異,而且每一個(gè)孩子由于他的身體因素,還有就是其他環(huán)境因素,都會(huì)出現(xiàn)一些睡眠少的情況,這種情況下也是沒(méi)有特殊的問(wèn)題。但是我們需要做觀察,比如觀察孩子有沒(méi)有比如腹脹,還有就是有沒(méi)有饑餓、哭鬧的情況,因?yàn)檫@種往往都是引起孩子睡眠不好,還有就是孩子有沒(méi)有由于外界環(huán)境的嘈雜,影響孩子的睡眠。所以說(shuō)我們一般來(lái)說(shuō)先考慮孩子的外界因素,然后就是我們要觀察孩子的精神反應(yīng),如果說(shuō)孩子在睡眠也比較少,但是精神反應(yīng),吃奶各方面都比較好的話,這也是沒(méi)有問(wèn)題的,孩子有個(gè)體的差異。所以說(shuō)不作為我們必須嚴(yán)格規(guī)定,孩子的睡眠時(shí)間,然作為家屬,需要密切觀察孩子的一切情況,基本來(lái)說(shuō)體征平穩(wěn),各方面都比較平穩(wěn),也是沒(méi)有問(wèn)題的。02:06
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新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)關(guān)于新生兒睡眠質(zhì)量的問(wèn)題,因?yàn)橛幸恍┡笥褧?huì)咨詢到我們,就是發(fā)現(xiàn)我們孩子出生以后,睡眠質(zhì)量很差,就是特別容易驚醒,稍微有一點(diǎn)動(dòng)作,很容易出現(xiàn)就是四肢驚厥、驚搐。然后有一些孩子就是在睡眠中,突然間自己也會(huì)出現(xiàn)顫動(dòng),還有就是抖動(dòng)的情況。其實(shí)作為家屬我們必須得知道,對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),由于他的神經(jīng)系統(tǒng),還有就是四肢周圍神經(jīng)、中樞神經(jīng),各方面發(fā)育都不是很完善,所以對(duì)外界的因素比較敏感。而且在發(fā)育的過(guò)程中,很容易出現(xiàn)就是抽搐的情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)這種情況,不必特別的干預(yù),主要是以隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,他會(huì)逐步好轉(zhuǎn)的。但是對(duì)于極個(gè)別的孩子來(lái)說(shuō),有可能由于就是缺鈣引起。但是單純?nèi)扁},它不光光表現(xiàn)在就是孩子容易驚醒這方面,還容易出現(xiàn)就是,比如容易出現(xiàn)出汗,然后還有就是孩子骨骼會(huì)發(fā)育比較慢,然后有的孩子會(huì)嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)方顱、雞胸等這種情況。所以說(shuō)我們作為家屬需要知道,就是一旦說(shuō)孩子出現(xiàn)這個(gè)情況,我們是否判斷孩子需要補(bǔ)鈣,然后就是判斷孩子有沒(méi)有其他的異常。這個(gè)并不是我們生活中比較難的問(wèn)題,所以我們需要綜合孩子的整體進(jìn)行分析,然后就是看看孩子的全身發(fā)育情況而定。02:10
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新生兒白天睡晚上哭新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧,也可以通過(guò)增加新生兒白天活動(dòng)時(shí)間的方法來(lái)糾正。在下午五六點(diǎn)的時(shí)候就不要讓寶寶繼續(xù)睡覺(jué)了,可以用玩具多逗逗寶寶和他玩一些小游戲,也可以有規(guī)律的帶寶寶外出活動(dòng),比如說(shuō)每天固定幾點(diǎn)帶寶寶出去走走。接觸其他的事物,寶寶有了一定的活動(dòng)量或者接觸到了新事物,就會(huì)保持興奮的心情,就不會(huì)在白天睡覺(jué)晚上哭鬧了。如果寶寶經(jīng)常白天睡覺(jué)晚上哭鬧,父母要是著限制寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間,最好將寶寶一次的睡眠時(shí)間控制在三到4小時(shí)之內(nèi),白天在寶寶睡著后可以嘗試用打開(kāi)尿布換尿布。觸摸皮膚、撓腳心,抱起說(shuō)話的方法叫醒孩子。父母也可以在白天的時(shí)候把窗簾全部拉開(kāi),讓房間里有充足的光線,家里該有的動(dòng)靜,沒(méi)有必要刻意去回避。讓新生兒習(xí)慣白天明亮而嘈雜的環(huán)境,晚上快睡覺(jué)的時(shí)候,要營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,把房間里的燈光調(diào)暗,不要讓新生兒玩兒的太高興,一直興奮下去。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
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新生兒白天不睡晚上睡是怎么回事小寶寶的睡眠時(shí)間短,容易頻繁醒來(lái),主要跟睡眠特點(diǎn),還有孩子吃得少,容易餓有很大的關(guān)系。寶寶的睡眠是由一個(gè)一個(gè)的周期形成的,每個(gè)周期都是由淺睡眠、深度睡眠再到淺睡眠,而這個(gè)周期大概在三十至四十五分鐘。因?yàn)榘滋鞙\睡眠比較多,寶寶白天醒來(lái)頻繁也是正常的,我們可以做的就是睡前盡可能讓寶寶吃飽喝足。睡眠周期銜接的時(shí)候可以通過(guò)一些解決方式延長(zhǎng)睡眠,這樣可以保證睡眠時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),白天睡眠不好晚上睡眠好,其實(shí)是不沖突的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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白天睡太多晚上失眠一,自己控制,當(dāng)有困意才上床睡覺(jué),臥室只用來(lái)睡覺(jué)不做別的事情。二,睡眠限制,將在床上的時(shí)間減少至估計(jì)的總睡眠時(shí)間,當(dāng)睡眠時(shí)間與在床上的時(shí)間達(dá)到90%以上時(shí),每周增加十五分鐘在床上的時(shí)間。三,放松,意念訓(xùn)練,冥想,聽(tīng)催眠音樂(lè)。四,認(rèn)知療法,改變對(duì)睡眠的錯(cuò)誤觀念和態(tài)度,不要因?yàn)槭叨只拧N?,糾正外在因
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白天睡太多晚上失眠白天睡太多導(dǎo)致晚上失眠,是許多人都可能遇到的問(wèn)題。這種睡眠障礙通常由于人體生物鐘的紊亂所引起,通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和必要時(shí)采取藥物治療,可以有效改善這一狀況。人體有一個(gè)精密的生物鐘,調(diào)節(jié)著睡眠與清醒的周期。當(dāng)白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),就會(huì)干擾這個(gè)正常
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新生兒白天不睡覺(jué)睡一會(huì)就醒缺鈣,或者缺乏維生素D的可能性比較大
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新生兒白天不睡覺(jué)怎么回事你好,正常的,問(wèn)題不大的