問鈣片在什么時候吃最有效
2020-04-22 683次
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鈣片在什么時候吃最有效
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毓婷什么時候吃最有效毓婷應(yīng)該在無任何防護措施的性行為后72小時內(nèi)服用最有效,越早服用,避孕效果越好。毓婷是一種用于女性的事后緊急避孕藥,每盒毓婷里有兩片,每片的劑量規(guī)格為0.75mg;一種服用方式是可以72小時內(nèi)單次服用兩片就可以有效避孕;還有一種服用方式是事后首次服用1片,過12小時后再服用1片,這樣可以有效減輕服用后的胃腸道反應(yīng)。部分女性服用毓婷后會有輕微的胃腸道癥狀,如果服用藥物兩個小時內(nèi)出現(xiàn)嘔吐,應(yīng)該立即再服用1片,這樣可以有效避免避孕失??;左炔諾孕酮片不可以作為流產(chǎn)藥物使用,同樣不可以作為常規(guī)避孕藥服用,女性盡量避免總是服用這類藥品;最好控制在一年內(nèi)3-5次為宜;本品服用一次只能管本次避孕,所以,以后如果在發(fā)生性行為還需要采取避孕措施。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:48
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者飯后45分鐘,這時候胃酸的活動能力是最強,鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的,到了晚上是最強的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人,由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
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鈣片什么時候吃很多老年人和小孩子都需要補鈣,孕婦也不例外,鈣片什么時候吃效果是最好的,多數(shù)人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示飯后服用,其實飯后補鈣的并不理想。說明書上所謂的飯后服用,是為了避免鈣片對胃黏膜的刺激,飯后服用鈣片鈣質(zhì)跟油類結(jié)合形成皂鈣會導(dǎo)致便秘,跟菜類結(jié)合形成草酸鈣容易形成結(jié)石,這種情況都不利于鈣質(zhì)的吸收。其實最佳的補鈣時間是在臨睡前,血鈣水平一般在白天較高,夜間較低特,夜間分別是半夜和凌晨的血鈣的水平可以刺激甲狀旁腺腺素分泌,使補鈣分解加快產(chǎn)生脫鈣引發(fā)低鈣血癥,嚴重者會使人體抽搐。臨睡前補鈣,可以為夜間的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)動用骨鈣,并且鈣與植物神經(jīng)的穩(wěn)定有關(guān),具有鎮(zhèn)靜作用,有助于睡眠,鈣片在臨睡前吃是最好的。語音時長 1:37”
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懷孕什么時候吃鈣片如果平常非常健康,也沒有低鈣的現(xiàn)象,在懷孕后的第四個月就開始吃鈣片就可以了,因為四個月以后,胎兒發(fā)育比較迅速,母體需要的鈣質(zhì)就會明顯的增加,這個時候開始補鈣和補鐵就是正常的,因為這個時候有可能孕婦會出現(xiàn)缺血,胎兒需要鐵的量也會增加,所以在停經(jīng)四個月的時候開始補鈣和補血。語音時長 1:08”
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什么時候吃鈣片一般需要進餐時或餐后吃鈣片。常用的鈣制劑是碳酸鈣,碳酸鈣通常在進餐時或餐后即刻服用,這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收,需要有胃內(nèi)酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40%,相對較高,而且價格便宜,使用非常廣泛,但是碳酸鈣容易導(dǎo)致便秘和腹脹。同時不要忘記鈣的吸收離不開維生素D,補充維生素D最好的形式是
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什么時候吃鈣片鈣片的最佳服用時間因個體差異而異,但普遍推薦的時間段包括餐后、睡前以及早上空腹時。選擇合適的服用時機,可以最大化鈣片的吸收效率,有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃內(nèi)的胃酸活動增強,有助于鈣片中鈣質(zhì)的分解和吸收。特別是在餐后30分鐘至1小時內(nèi)
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毓婷什么時候吃最有效性生活后72小時內(nèi)有效。越早效果越好。
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三七粉什么時候吃最好最有效果一次2克,一天兩次,早晚服用就可以