問發(fā)育期孩子早餐吃什么營養(yǎng)
2020-04-18 2192次
病情描述：
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女孩發(fā)育期乳房有些痛什么原因女孩在乳房發(fā)育期有些疼屬于正常的生理現(xiàn)象。因為女生在發(fā)育期乳房隨著體內(nèi)雌激素水平的增加，而呈現(xiàn)增生性變化，乳腺組織會增生、變大，乳暈區(qū)也會變大、顏色變深，這是引起女生發(fā)育期乳房脹痛最主要的原因。另外，月經(jīng)紊亂也是導(dǎo)致女生發(fā)育期乳房脹痛的原因之一，女生在發(fā)育期作息不規(guī)律，沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、愛生氣，吃油膩、辛辣、生冷飲食等都容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的發(fā)生?？傊诎l(fā)育期間出現(xiàn)乳房脹痛一般是由于正常生理反應(yīng)引起的。日常生活中應(yīng)該潔身自好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，不經(jīng)常生氣，注意緩解學(xué)習(xí)上的壓力，乳房脹痛的癥狀都會慢慢緩解的。
01:44
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-25 2145次
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早餐過于營養(yǎng)，也不好很多人因為意識到早餐重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富攝入大量高蛋白、高熱量、高脂肪食品。比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但過于營養(yǎng)早餐只會加重腸胃負擔(dān)對身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養(yǎng)過量會超過胃腸的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，會使消化功能下降，導(dǎo)致胃腸疾病，并引起肥胖。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2976次
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男孩發(fā)育期吃什么孩子還處于青春期的初期，這個的時候是身體發(fā)育最快的時候，男孩十四歲已經(jīng)步入青春期發(fā)育階段，可以多吃一些含鈣豐富的食物，還要注意多運動和保持充分的睡眠。青春期是生長發(fā)育高峰，男孩青春期從十一到十三歲開始，注意營養(yǎng)和鍛煉就可以了。建議還是需要加強營養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì)，可以給孩子多喝牛奶，吃小蝦等含鈣量豐富的食物，還可以吃一些鈣片，但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時合理的體育運動也是非常重要的，所以要適量的加強體育鍛煉。語音時長 1:28”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 37194次
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女孩子發(fā)育期吃什么好?一、女孩子在發(fā)育期間要多補充營養(yǎng)。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，可以促進骨骼的發(fā)育以及促進胸部的發(fā)育，讓女孩兒的胸部豐滿挺拔。二、女孩子在發(fā)育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，要多補充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進身體的發(fā)育。三、女孩子在發(fā)育期間可以多吃木瓜、牛奶，這樣有助于胸部發(fā)育，注意多吃蔬菜補充維生素。此外女生可以適當(dāng)?shù)倪M行補血，比如燉雪燕等。女孩子在發(fā)育期間除了多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物外，還要堅持多運動，要有一個合理的睡眠規(guī)律，這些都有利于身體的發(fā)育。語音時長 1:24”
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-07 26323次
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女孩子發(fā)育期吃什么好?一、女孩子在發(fā)育期間要多補充營養(yǎng)。要多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，可以促進骨骼的發(fā)育以及促進胸部的發(fā)育，讓女孩兒的胸部豐滿挺拔。二、女孩子在發(fā)育期間要多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，要多補充維生素和微量元素，多喝豬骨湯，這樣可以促進身體的發(fā)育。三、女孩子在發(fā)育期間可以多吃木瓜、牛奶
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-01-24 1039次
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女孩子發(fā)育期吃什么能長高個子女孩子發(fā)育期吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于長個子，同時還要注意平時生活習(xí)慣改善，也能促進骨骼生長。女孩子在發(fā)育期可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，不僅能增強體質(zhì)，還能促進體內(nèi)生長激素的進一步釋放，有助于長個。尤其是牛奶，除了富含蛋白質(zhì)之外，還富含鈣，對骨骼生長有一
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 1802次
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發(fā)育期孩子腿斷了吃什么正常飲食就可以了
吳佳樂
主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院
2020-03-24 1200次
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女孩子發(fā)育期要吃什么要多吃富含維生素E、B族的食物
魏新冬
主治醫(yī)師潛江市中心醫(yī)院
2020-04-25 2501次
