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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 12940次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白質(zhì)粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質(zhì)粉的，適量的喝蛋白質(zhì)粉，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因，并進(jìn)行針對性的治療。同時(shí)慢性胃炎，是需要長時(shí)間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應(yīng)該注意多元化，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復(fù)，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)以及增強(qiáng)免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

  01:57
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 13506次

• 白蛋白和蛋白粉一樣嗎
  白蛋白和蛋白粉是不一樣的，白蛋白屬于生物血液制品，一般是注射液制劑，一般是通過靜脈點(diǎn)滴的方式注射入人體。白蛋白是從人體的血液中分離提煉出來的成分，臨床上主要用于營養(yǎng)不良，低蛋白血癥患者以及因?yàn)榇罅康氖а?，?chuàng)傷，發(fā)生燒傷以及極度的脫水，肝腎功能不全引起的水腫等，白蛋白屬于醫(yī)學(xué)上的臨床用藥。蛋白粉主要是口服劑型制劑，主要通過口服的方式補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，常用于運(yùn)動(dòng)，健身，塑身，增加肌肉，蛋白粉屬于保健品類，并不屬于醫(yī)學(xué)用藥。
  語音時(shí)長 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-03-06 17385次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質(zhì)的成分，營養(yǎng)，其特點(diǎn)是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質(zhì)的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會(huì)產(chǎn)生一些過多的能量或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現(xiàn)腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。
  語音時(shí)長 1:15”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 64130次

• 空腹喝蛋白粉能吸收嗎
  蛋白粉作為一種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充品，廣受健身愛好者和需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群歡迎。關(guān)于空腹喝蛋白粉能否吸收的問題，實(shí)際上涉及多個(gè)方面的影響。首先，空腹喝蛋白粉，此時(shí)胃酸分泌較少，這可能會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收率。胃酸的主要作用是幫助消化食物，但過多的胃酸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 空腹喝蛋白粉能吸收嗎
  空腹喝蛋白粉能吸收，但是會(huì)浪費(fèi)掉一部分優(yōu)質(zhì)蛋白，所以不建議空腹喝?？蓪⒌鞍追奂尤肱Ｄ?、豆?jié){、麥片、麥乳精等食品中一起食用。蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白。對于健康人而言，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會(huì)發(fā)生。蛋白質(zhì)攝入過多，不但是一種浪費(fèi)，而且對人體健康也是有危害的。蛋白粉是一種針對特定人群的營養(yǎng)性食品
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 901次

• 請問總蛋白，白蛋白含量低可以喝蛋白粉嗎
  可以喝
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-03-23 1900次

• 喝黃芩茶會(huì)影響蛋白粉吸收嗎
  黃芩茶里還有少量生物堿，一起喝會(huì)影響蛋白粉的吸收，建議前后間隔4小時(shí)分開用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-19 1101次