問(wèn)右邊臀部至整條腿酸痛陣陣痛
2020-03-10 1121次
病情描述:
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腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸,也可以做一些局部的治療,比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛,尤其是以小腿肚酸痛為主,小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主,腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚(yú)肌,在長(zhǎng)期的勞累以后,就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀,第一,需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能,比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸,因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短,需要伸腿,需要踝關(guān)節(jié)背伸等等,來(lái)恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然,也可以做一些局部的治療,比如做一些按摩來(lái)增加局部的血液流量,可以做一些理療,通過(guò)理療來(lái)改善周?chē)∪饧敖钅ぶ車(chē)难貉h(huán),以及它的功能等等,都是可以來(lái)改善腿酸癥狀的。01:52
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跑步后腿酸痛怎么緩解跑步后腿出現(xiàn)酸痛的癥狀可以通過(guò)推拿和按摩、慢速訓(xùn)練、局部理療等方法緩解,具體如下:第一、推拿和按摩治療,可以松弛緊張的肌肉,減輕肌肉酸痛的癥狀,是臨床上比較常用的治療方法?;颊咴诩铱梢宰孕邪茨χ委?,由專業(yè)按摩醫(yī)師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續(xù)進(jìn)行橢圓機(jī)慢速訓(xùn)練,建議時(shí)間為10-20分鐘,有利于促進(jìn)肌肉內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物排出體外,從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療,如中藥離子透入、微波治療,可以明顯改善肌肉緊張、痙攣,加速肌肉的血液循環(huán),能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過(guò)以上幾種方法進(jìn)行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腿部肌肉力量訓(xùn)練,預(yù)防酸痛癥狀加重。01:57
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右邊臀部至整條腿酸痛右邊臀部疼痛并且向整個(gè)下肢放射,考慮為坐骨神經(jīng)痛一旦出現(xiàn)這樣的情況首先建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診,做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查,判斷一下有無(wú)腰椎間盤(pán)突出的情況以及是否有合并椎管狹窄的情況,多數(shù)情況下是由于脊髓神經(jīng)根受壓出現(xiàn)的刺激性,放射性疼痛引起的坐骨神經(jīng)痛。在急性期需要注意休息不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,也不要彎腰工作,其次可以考慮局部進(jìn)行按摩推拿理療等方式,來(lái)緩解疼痛癥狀必要的時(shí)候可以做封閉治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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右邊臀部至整條腿酸痛怎么回事如果出現(xiàn)了上述癥狀的話,可能的病因有如下幾種:一,可能存在坐骨神經(jīng)的病變,比如坐骨神經(jīng)炎或者是腰椎間盤(pán)突出壓迫到了神經(jīng)根,繼而導(dǎo)致了神經(jīng)根的發(fā)射性的疼痛。二,可能存在一些肌肉的病變,比如在大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)之后,可能會(huì)由于肌肉內(nèi)部有乳酸的沉積,從而導(dǎo)致了下肢的疼痛。三,可能存在一些損傷的情況,比如一些急性的腰扭傷,或者是肌肉拉傷也可以產(chǎn)生這種情況。四,可能存在一些髖關(guān)節(jié)的病變,比如有髖關(guān)節(jié)的骨骨頭壞死就可能出現(xiàn)臀部伴隨下肢的疼痛?;颊叱霈F(xiàn)了上述癥狀之后要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診,以明確病因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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右邊臀部至整條腿酸痛怎么回事如果出現(xiàn)了上述癥狀的話,可能的病因有如下幾種:一,可能存在坐骨神經(jīng)的病變,比如坐骨神經(jīng)炎或者是腰椎間盤(pán)突出壓迫到了神經(jīng)根,繼而導(dǎo)致了神經(jīng)根的發(fā)射性的疼痛。二,可能存在一些肌肉的病變,比如在大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)之后,可能會(huì)由于肌肉內(nèi)部有乳酸的沉積,從而導(dǎo)致了下肢的疼痛。三,可能存在一些損傷的情況,比如一些急性
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左邊臀部至整條腿酸痛怎么辦左邊臀部至整條腿酸痛,可能是由多種原因?qū)е碌模R?jiàn)的包括腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌綜合征以及骨質(zhì)疏松。針對(duì)這些癥狀,我們可以采取以下措施:首先,對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥引起的酸痛,這是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)壓迫了神經(jīng)根。治療時(shí)可以遵醫(yī)囑采用非手術(shù)治療如臥床
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左邊臀部至整條腿酸痛腰椎間盤(pán)突出了,很典型
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臀部肌肉至腳彎處酸痛做過(guò)檢查嗎?