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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補(bǔ)腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補(bǔ)充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進(jìn)食溫補(bǔ)的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19042次

• 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

  當(dāng)小孩發(fā)燒的時候首先應(yīng)該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時可以通過以下方法進(jìn)行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄铮苊獬陨涞氖澄?，比如冰品或者喝冷飲?/div>

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-29 16824次

• 女生手腳冰涼吃什么
  女生手腳冰涼，多是由于腎陽虧虛所引起的。這時可以吃以下食物和中藥來進(jìn)行治療：一、食物，我們可以吃一些補(bǔ)腎陽的食物，如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣，以上食物有補(bǔ)腎陽的作用。二、中藥，中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)腎陽，這時可以應(yīng)用桂附地黃丸，右歸丸等進(jìn)行加減治療，常用的中藥有肉桂，附子等。如果女生手腳冰涼，在吃以上食物和中藥的同時，還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活習(xí)慣可以加重癥狀。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 1508次

• 手腳冰涼中醫(yī)看什么科
  手腳發(fā)涼可以到中醫(yī)內(nèi)科就診，多因機(jī)體內(nèi)陽氣虧損致使機(jī)體的溫養(yǎng)，推動，蒸騰和氣化功能減退而形成的虛寒證候。若是腎陽虛引起的手腳發(fā)涼，可以口服中成藥復(fù)方玄駒膠囊，能夠起到溫腎壯陽，益精，祛風(fēng)濕的功效，也可以口服金匱腎氣丸，能夠起到溫補(bǔ)腎陽，行氣化水的功效，可以治療腎陽不足引起的畏寒肢冷等癥狀，若是脾胃虛寒引起的手腳發(fā)涼，可以口服小建中合劑，能夠起到溫中補(bǔ)血，緩急止痛的功效，也可以口服附子理中丸，能夠起到溫中健脾的功效。若是癥狀較重的患者，可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以配合中醫(yī)特色療法，艾灸能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛風(fēng)散寒的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:41”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-09-26 8716次

• 女生手腳冰涼怎么調(diào)理
  手腳冰涼是許多女生常遇到的問題，這通常與體質(zhì)、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。為了緩解這一癥狀，可以從生活習(xí)慣、飲食、運動及藥物調(diào)理等多方面進(jìn)行綜合調(diào)理。1、調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免長時間處于寒冷環(huán)境。注意做好保暖工作，特別是腹部、下肢
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 調(diào)理女生手腳冰涼方法
  女生調(diào)理手腳冰涼的方法有飲食調(diào)理、運動調(diào)理、保暖措施、中藥調(diào)理、按摩調(diào)理等。1.飲食調(diào)理：女性手腳冰涼可以通過飲食調(diào)理來改善。建議多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜、紅棗、桂圓、荔枝、羊肉等，這些食物可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀。同時，也
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女生手腳冰涼吃什么食補(bǔ)
  可以吃羊肉等溫性食物補(bǔ)陽
  張漢慶 主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-23 1200次

• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣調(diào)理
  平時大便怎么樣
  王小青 副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

  2020-03-17 700次