問男性基礎(chǔ)代謝1714算正常嗎
2020-04-24 1913次
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男性性生活幾分鐘算正常男人的性生活一般在2~5分鐘屬于正常,有的人體力好可以長一些,有10分鐘左右的,有的人甚至可以達到半個小時以上,有的人會短一些,如果能達到女方的滿足,如果夫婦雙方能在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)能達到和諧的性高潮,這些情況都是合理的。性生活時間長久與夫妻雙方能否達到同步的高潮是很關(guān)鍵的,只要能達到滿意的性生活,即使是一分鐘也認為是正常的。如果超過10分鐘對方仍然不滿足,性生活也是不協(xié)調(diào)的,有時候也是需要積極干預(yù)。01:02
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月經(jīng)推遲幾天算正常一般的女性正常的月經(jīng)周期,平均是28天,一般情況下是28到35天這個范圍內(nèi),如果推遲不超過一周,都算是正常的。如果超過了一周,我們要找原因,育齡期婦女要看一下有沒有懷孕,如果沒有懷孕,要找一下病理性的原因。往往我們叫月經(jīng)紊亂,它的原因可能是由于女性的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,這需要到婦科門診進一步的確診。01:04
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女生怎樣提高基礎(chǔ)代謝女性可以通過一些綜合措施,來提高自身的基礎(chǔ)代謝,也就是提高新陳代謝,保證充足的良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜,疲勞,飲食要均衡,營養(yǎng)豐富,不要暴飲暴食,也不要偏食挑食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍€有辣椒,生姜等成分的食物,有助于提高機體的新陳代謝。堅持做體育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,爬山,騎自行車等,能夠促進全身的血液循環(huán),增強基礎(chǔ)代謝,而且每天還可以用熱水來泡腳,能夠促進血液循環(huán),還可以適當(dāng)?shù)姆煤挟?dāng)歸,丹參等中藥成分的藥物,促進血液循環(huán),促進新陳代謝。語音時長 01:21”
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基礎(chǔ)代謝什么意思基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量,這個就是一個最低標準,基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動,環(huán)境溫度、食物以及精神緊張等因素影響時的這樣一個狀態(tài)。它是維持機體生命活動最基本的一個能量消耗,基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機體能量消耗的一個重要部分,是研究人體能量消耗已及能量需要的一個重要依據(jù),這個大家應(yīng)該要注意一下。那么最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥,并處于清醒下的狀態(tài)稱之為基礎(chǔ)狀態(tài),這個大家應(yīng)該要注意下,這個時候維持心跳,呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝,稱之為基礎(chǔ)代謝。語音時長 01:15”
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基礎(chǔ)代謝怎么算基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。計算公式為S(m2)=0.0061×身高(cm)+0.0128×體重(kg)-0.1529。
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基礎(chǔ)代謝年齡怎么算基礎(chǔ)代謝即指基礎(chǔ)代謝率(BMR),成年男性:BMR=66+{13.7×體重(kg)}+{5×身高(cm)}–{6.8×年齡(歲)},成年女性:BMR=655+{9.6×體重(kg)}+{1.8×身高(cm)}–{4.7×年齡(歲)}。基礎(chǔ)代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活
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基礎(chǔ)代謝偏低什么意思基礎(chǔ)代謝偏低有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)自身的抵抗能力下降或者比較容易生病
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20歲女175cm140斤基礎(chǔ)代謝大概多什么情況