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• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)?，喝一些?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會(huì)有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 16554次

• 女性哺乳期可以吃蝦嗎

  女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如多種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，其美味可口，可以增強(qiáng)患者體質(zhì)、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進(jìn)人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進(jìn)大腦發(fā)育。但是哺乳期吃蝦時(shí)，也有以下幾點(diǎn)需要注意：一、過敏體質(zhì)的患者不可以食用，以防引發(fā)過敏；二、變質(zhì)、發(fā)霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對(duì)婦女及嬰兒造成影響，很可能會(huì)引發(fā)婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會(huì)對(duì)生命健康造成一定威脅，因此要根據(jù)自身的情況適度的食用。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 4113次

• 哺乳期可以吃葉酸片嗎
  哺乳期的媽媽主要是從日常的膳食中攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)，注意均衡各類營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖、脂肪和各種維生素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)通過乳汁促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。孕婦在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月內(nèi)應(yīng)該服用葉酸片，可以使體內(nèi)的葉酸濃度維持在一定的水平，防止胎兒大腦神經(jīng)管畸形的發(fā)生。但是到了哺乳期就不必要再補(bǔ)充葉酸片了，葉酸片中的葉酸是使身體更加容易吸收的形式，但是葉酸含量高的食品也是必不可少的，富含葉酸的食品有肝臟、豆類、蘆筍、菠菜、牛油果、橙汁，一般黃綠色蔬菜和水果中較多。因此懷孕后蔬菜和水果，應(yīng)該適當(dāng)增加。乳母在孕期體內(nèi)儲(chǔ)存蛋白質(zhì)很少，在哺乳期間蛋白質(zhì)的需要不比懷孕期低，而且對(duì)乳汁分泌的影響很大，人乳含蛋白質(zhì)為1.1%-1.2%，如每日平均分泌820克的母乳，則從乳中排出的蛋白質(zhì)為10克，估計(jì)體內(nèi)合成這些蛋白的效率為80%，則應(yīng)每日提供優(yōu)質(zhì)的蛋白12.5克。許多觀察證明適宜的蛋白質(zhì)有利于乳汁的正常分泌，而嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，可影響體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量。
  語音時(shí)長 2:19”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 13772次

• 哺乳期可以吃泡面嗎
  哺乳期不可以吃泡面，因?yàn)榉奖忝鎸儆诜栏瘎┦称?。同時(shí)不建議食用的食品還有麥乳精，因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少對(duì)寶寶健康不利。辛辣刺激性的食物如韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等食品哺乳期媽媽盡量少吃這種刺激性的食物。刺激性的食物容易導(dǎo)致便秘，還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)影響寶寶的健康。
  語音時(shí)長 1:10”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 69777次

• 哺乳期可以吃海膽嗎
  哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個(gè)）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養(yǎng)充分，需要適當(dāng)攝入高營養(yǎng)的食物。海膽中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的部分營養(yǎng)，為幼兒生長發(fā)育提供足夠的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 哺乳期可以吃黨參嗎
  哺乳期一般是可以吃黨參的，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行吃。哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時(shí)間，一般長約10個(gè)月至1年左右。在哺乳期一般需要避免吃回奶的食物及藥物，而黨參沒有回奶的作用，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的服用也不會(huì)影響寶寶的健康，因此哺乳期一般是可以吃黨
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 1630次

• 哺乳期能吃葉酸鈣片嗎
  哺乳期媽媽，營養(yǎng)需求大
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-03-10 1201次

• 哺乳期可以吃蜂蜜嗎
  你好，盡量少喝，防止出現(xiàn)媽媽腹瀉的現(xiàn)象，媽媽腹瀉，寶貝就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的可能
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-04-01 1201次