問如何改善焦慮
2020-10-10 710次
病情描述：
為你推薦
-
如何改善便秘？便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:46
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1043次
-
如何改善高血脂高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎上，如果血脂仍然不達標或仍然高的話，還可以采取藥物治療。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3442次
-
眼袋如何改善如果想有效的改善眼袋，平時一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間疲勞用眼，也不要長時間的熬夜，因為熬夜對眼睛的損傷是非常大的，而且出現(xiàn)眼袋之后，整個眼睛看起來非常不美觀并且看起來也非常不精神。這種情況下可以用一下補水的眼貼或者眼霜，當然也可以去正規(guī)醫(yī)院的整形外科或者眼科看一下，如果眼袋非常嚴重，也可以進行適當?shù)闹委?，比如說超聲波去除眼袋或者進行眼袋全切手術。但是如果進行這種手術，建議最好還是不要去那種私立的美容院，或者是整形醫(yī)院，因為那些地方的水平往往參差不齊，一定要去正規(guī)醫(yī)院，讓醫(yī)生看看眼部的具體情況，制定一個精確的手術方案。語音時長 01:10”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-12-05 5630次
-
便秘如何改善有便秘的現(xiàn)象應該根據(jù)個人的具體病情和病因采取對癥治療的措施。如果便秘不嚴重的建議通過平時的飲食生活習慣的改善來緩解癥狀，多喝完水或者適量的喝一些蜂蜜水，平時注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，獼猴桃，草莓，這一類的水果和蔬菜有利于潤腸通便。如果便秘特別嚴重的患者可以適量的吃點益生菌一類的藥物調(diào)理改善癥狀，對于便秘特別嚴重的可以用一些瀉藥緩解癥狀。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，按時排便，適量的運動，促進胃腸道蠕動，促進排便。語音時長 01:12”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-08-11 2147次
-
如何改善腎虧腎虧是指腎虛，可以通過運動鍛煉、飲食調(diào)整、改善生活習慣、按摩、應用藥物等方式改善腎虛。1、運動鍛煉：腎虛通常是由于長期勞累、久病不愈等原因?qū)е?，患者會出現(xiàn)健忘、腰膝酸軟等癥狀。平時需要做好調(diào)整，需要適當?shù)膮⒓舆\動鍛煉，比如慢跑、爬山、打太極拳等，可以增強體質(zhì)，幫助病情恢復。2、飲食調(diào)整：飲食上也需要
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-01-29 0次
-
如何改善牙周病想要改善牙周病，那么有必要去做一次系統(tǒng)的潔治治療，也就是齦上洗牙和齦下刮治，因為這樣可以去除牙體上附著的牙菌斑，可以改善牙周環(huán)境，緩解病情。牙周病患者要注意日?？谇恍l(wèi)生管理，務必要多刷牙，勤漱口，而且還要定期去醫(yī)院洗牙。飲食方面要進行管控，
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
-
如何改善早泄改善早泄可以做到1首先是心理原因最大2戒掉手淫。
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-02-20 1000次
-
焦慮癥怎么改善你好，根據(jù)你描述的情況，首先要放寬心態(tài)，適當運動，口服谷維素片。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-07-19 600次
