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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8435次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4223次

• 四十五歲停經(jīng)怎么調(diào)理
  四十歲以后就已經(jīng)進入圍絕經(jīng)期，也就是我們常說的更年期。四十歲以后停經(jīng)都是正常的，到了45歲，如果出現(xiàn)停經(jīng)也是正?，F(xiàn)象，這個時候如果做一下全身性的查體，沒有其他的病變，比如高血壓、糖尿病、冠心病、血栓性疾病。如果沒有吸煙的話，這個時候停經(jīng)是完全可以應(yīng)用激素替代治療的，可以改善婦女的更年期癥狀，并且延緩衰老，改善骨質(zhì)疏松和心血管的疾病都是很有好處的。
  語音時長 1:15”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-13 14088次

• 四十五歲絕經(jīng)正常嗎
  當女性到了一定年齡之后會出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，這就是說女性隨著年齡的增長，卵巢功能出現(xiàn)衰退，雌激素水平分泌逐漸下降，這樣會導致月經(jīng)逐漸稀發(fā)，最后出現(xiàn)停止，從而出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，這是個自然規(guī)律。多少年齡絕經(jīng)才算正常？女性絕經(jīng)的年齡是和外部環(huán)境、飲食習慣、氣候，以及生活方式都是有密切關(guān)系，例如歐美女性的平均絕經(jīng)年齡為52歲，非洲女性絕經(jīng)年齡平均為47歲，我國年齡平均是44歲到54歲之間，所以45歲絕經(jīng)屬于正常。
  語音時長 01:13”
  高忠媛 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第二一一醫(yī)院

  2019-03-14 25456次

• 八十五歲老人腿沒勁不能走路
  八十五歲老人腿沒勁不能走路可能是由于腰椎間盤突出癥導致的，也可能是由于梨狀肌綜合征引起的。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能會導致突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，進而導致神經(jīng)支配區(qū)的放射性疼痛或者牽扯樣疼痛，而使八十五歲老人出現(xiàn)腿沒勁不能走路的情況。此種情況需要及時到醫(yī)院進行檢測，如通過核磁共振、CT掃
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-09 1388次

• 八十五歲老人腿沒勁不能走路
  八十五歲老人腿沒勁不能走路，這可能是老年人常見的運動功能障礙，可能與多種健康問題相關(guān)。造成老人腿沒勁的原因多種多樣。年齡相關(guān)的肌肉減少癥是一個重要因素，隨著年齡增長，肌肉質(zhì)量和力量自然下降。此外，神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、中風后遺癥，以及骨關(guān)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 十五歲渾身很癢
  因為你的描述并不是很直觀，建議你發(fā)一下患處的照片，這樣方便醫(yī)生診斷和提出建議。。
  曾旺生 主治醫(yī)師江西省皮膚病專科醫(yī)院

  2020-04-20 901次

• 現(xiàn)在十五歲
  ？您想咨詢什么
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-02-23 1100次