問孕婦不能吃哪些水果?
2020-03-27 1503次
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孕婦不能吃的水果有哪些對(duì)于正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對(duì)禁忌的。但由于水果大多含糖量較高,而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對(duì)不足,因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病,也會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙,以免攝入過多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對(duì)子宮有一定的收縮作用,有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿,吃太多卻容易造成脫水;杏是熱性物質(zhì),吃多容易上火,這樣會(huì)造成拉肚子,吃多還會(huì)造成痔瘡,造成胃病;木瓜,尤其是青木瓜孕婦容易過敏等等。01:40
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孕婦不能吃哪些食物孕婦保健當(dāng)中飲食是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),一定要注意這幾個(gè)方面:第一,不要吃過于刺激性的食物。因?yàn)樵袐D在早期的時(shí)候可能反應(yīng)比較強(qiáng)烈,特別早孕反應(yīng),有些孕婦吃食物比較挑剔、偏食,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。第二,要多食用高維生素、高蛋白的食物。因?yàn)檫@樣可以預(yù)防孕婦的便秘,而且多吃一些水果蔬菜能夠保證孕婦一些維生素、礦物質(zhì)的吸收,又能夠通大便,所以水果蔬菜要多吃一些。但是水果不要貪吃過多,因?yàn)檫^多特別涼,對(duì)胃腸功能不好。一般水果每天吃一到兩種,一到兩個(gè)就可以了。高蛋白的飲食,雞蛋、牛奶這些都是比較容易吸收的這種蛋白質(zhì),可以多吃一些。含脂肪性的東西少吃,就是低脂的飲食,因?yàn)楦咧镜娘嬍巢坏珪?huì)增加孕婦的一些胃腸的負(fù)擔(dān)。而且孕婦在懷孕過程當(dāng)中她的食欲可能比較好,如果食用過多的含脂肪性的東西,那孕婦可能短時(shí)間內(nèi)會(huì)過胖,這樣的話對(duì)身體也是不利的。第三,不要吃太刺激性的食物,比如特別辛辣的。第四,不要吃太寒涼的食物,這些食物不但對(duì)胃腸道的功能不好,而且對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是可以誘發(fā)流產(chǎn)的。02:41
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孕婦不能吃什么水果懷孕期間,胎兒在母體中還沒有很穩(wěn)定,如果吃一些過于寒涼的食物,會(huì)容易引起流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。所以,孕婦的飲食原則注意,一定要吃一些平和的食物。水果中比較建議的食物是蘋果、香蕉、獼猴桃、梨等等,而不能吃的水果,大家一定要記得。有些孕婦口味的改變,很喜歡吃一些酸的,比如山楂等等。但是,一定要記住,千萬(wàn)不要大量的食用山楂,因?yàn)檫^量地食用山楂會(huì)刺激子宮的收縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外一個(gè)是桂圓,桂圓性質(zhì)溫烈,容易活血化瘀,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。除此之外,還有一些水果大家也要記得芒果、榴蓮、西瓜、木瓜、甘蔗、杏仁都是禁止吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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懷孕不能吃哪些水果懷孕期間不能吃的水果,一般像山楂,或者是木瓜,其他的水果一般也沒有特定不能吃,只是不能吃太多,因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過高會(huì)對(duì)寶寶還有孕婦都會(huì)造成影響。另外處于懷孕期間要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,而且要搭配豐富的水果蔬菜,因?yàn)樗卟撕胸S富的維生素,如果水果蔬菜不吃的情況下是容易會(huì)便秘,特別在懷孕期間服用鈣片的這個(gè)時(shí)候,有可能會(huì)產(chǎn)生便秘的問題,而且在懷孕的前三個(gè)月跟后三個(gè)月需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,葉酸也是非常重要,因?yàn)槭强梢灶A(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,因此這個(gè)是必不可少的,而且在懷孕期間必須要注意按時(shí)去檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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孕婦不能吃的水果有哪些通常情況下臨床上并沒有孕婦不能吃的水果,但是在吃水果時(shí)應(yīng)當(dāng)注意適量。孕婦在懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入,通常情況下,適當(dāng)?shù)氖褂酶鞣N常見的水果,并不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響,也不會(huì)影響胎兒的發(fā)育,所以臨床上并沒有規(guī)定孕婦不能吃的水果。孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤盟?,比如蘋果、雪梨、香蕉
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孕婦不能吃什么水果并沒有孕婦不能吃的水果這一說法,因?yàn)樵袐D通常能吃水果,如果吃了以后身體出現(xiàn)異常,需要及時(shí)就醫(yī)。常見的水果包括西瓜、獼猴桃、蘋果、草莓、櫻桃、桃子等,通過吃一些水果可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖分以及水分等,由于味道酸甜可口,還能夠刺激味蕾,使食欲有所增加。而且對(duì)于孕婦
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孕婦什么水果不能吃懷孕期間水果都可以吃。
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孕婦不能吃什么水果不要吃桂圓,荔枝等熱性水果