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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3797次

• 懷孕后流血但肚子不疼怎么辦

  懷孕以后出現(xiàn)陰道流血是先兆流產(chǎn)的一個癥狀，一定要到醫(yī)院進行檢查，了解子宮附件的情況，胚胎的情況，有沒有胎心，陰道出血的多少，陰道出血是來自宮腔，還是宮頸、陰道、要明確出血的原因，結(jié)合胚胎的發(fā)育情況醫(yī)生會對癥處理，不要因為肚子不疼不引起重視，患者在早期很少有肚子痛的感覺，先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)主要就是陰道流血，一定要重視，明確出血的原因，進行及早治療。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 2808次

• 睡一夜覺腰疼怎么回事
  睡一夜覺腰疼，或許是由于床墊的太軟或者是太硬導致的腰部承重不及時從而造成腰疼。當然，腰疼的原因是有很多種的，久坐、長時間的不動或者是不正確的坐姿以及腰部肌肉損傷所導致的。建議平時不要久坐或者是久站、長時間的彎腰或者是搬重物，佩戴腰護保護腰椎，這樣對腰是一種很負責任的表現(xiàn)，也會減輕腰部的疼痛。腰部會痛也有一個很重要的原因，就是腰部一直保持同一個姿勢，這樣的腰很容易往一個方向歪，時間久了，自然會很疼痛，嚴重的話還可能定期的發(fā)作。所以對自己的腰一定要好好的愛護，盡量需要久站時也要不妨的改變一下動作，動一動來緩解一下腰痛，不要保持一個方向，這樣才能減輕腰部的負擔。有的人工作起來很拼命，沒有注意休息，很多時候就是太過勞累而導致的身體健康指數(shù)下降，要合理的安排自己的作息時間，讓身體可以跟得上工作的步伐，從而能夠更好的工作。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-05 7703次

• 一夜沒睡有什么危害
  出現(xiàn)一夜沒睡覺這種情況，對身體是沒有什么危害的，會出現(xiàn)渾身勞累以及困倦感這種情況，嚴重的情況下可能會出現(xiàn)頭部疼痛、頭暈的情況，通過休息就會可以改善癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)熬夜或者是失眠這種情況，多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多導致的。頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況可以口服安神補腦液、谷維素和維生素b進行治療，在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，應該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳等，這樣是能夠提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，是可以有效輔助治療經(jīng)常失眠的患者，也是可以讓患者能夠快速的恢復。
  語音時長 01:21”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 16998次

• 清醒躺一夜算休息嗎
  清醒躺一夜算不算休息需要根據(jù)實際情況分析，如果身體過度疲勞，一般算休息。如果大腦處于活躍狀態(tài)，一般不算休息。如果身體出現(xiàn)異常狀況，需要及時就醫(yī)。1、算：如果身體承受了巨大的體力消耗，比如進行了長時間的重體力勞動或者劇烈運動，容易使身體有較強的疲勞感。此時清醒的躺著，可以使身體肌肉得到放松，器官也可以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 清醒躺一夜算休息嗎
  在這個快節(jié)奏的時代，我們常常在尋找各種方式來放松身心，以求得片刻的寧靜與恢復。然而，如果一夜之間保持清醒，只是靜靜地躺在床上，這樣的狀態(tài)能否算作是有效的休息呢？清醒地躺一夜并不能等同于真正的休息。雖然身體沒有勞動，但心理沒有休息。大腦仍在活躍地處理信息、擔憂未來或回憶過去，這種狀態(tài)下，身體無法有效進
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 一夜沒睡,但沒吃過東西，少量的喝了點水
  肯定是有影響的
  劉洪麗 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

  2020-05-28 800次

• 一夜沒睡,但沒吃過東西，去做大生化有影響
  你好,有去醫(yī)院檢查嗎
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-05-28 1605次