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    1. 幾乎每天做事提不起興趣

      2020-07-22 1447次

      病情描述:

      醫(yī)生您好,有心理相關(guān)問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;幾乎每天入睡困難或睡眠過多;幾乎每天感覺疲倦或沒有活力;幾乎每天食欲不振或吃太多;幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒;幾乎每天對(duì)事物專注有困難;幾乎每天動(dòng)作變慢或煩躁不安;幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭;

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      思維遲緩(思考問題費(fèi)力)、食欲減退、體重下降、興趣減退、睡眠障礙(失眠、早醒)、疲憊乏力、情緒低落、主動(dòng)言語減少、回避社交、記憶力下降、注意力障礙及便秘等不良癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殘行為,或者想死的念頭。如果以上癥狀符合超過一半以上,并且持續(xù)時(shí)間超過半個(gè)月,要警惕抑郁癥的可能,需要盡早去醫(yī)院心理科門診就診,檢查治療。
      那要怎么解決?
      我主要是失戀了忘不了她
      平時(shí)盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多和人聊聊天,參加一些集體活動(dòng),不要總是一個(gè)人呆著,這樣容易會(huì)胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結(jié)的事情
      我干啥都能想起來
      我感覺自己有狂躁癥
      失戀有多長(zhǎng)時(shí)間了?這些情況都是失戀后出現(xiàn)的嗎?
      不是我感覺狂躁癥的癥狀好像有很久了
      做了測(cè)試題
      我都符合
      抑郁癥也是
      我這些都符合
      所以我也不知道怎么辦
      需要治療嗎
      我感覺自己能壓制住
      又不想吃藥
      測(cè)試均不代表診斷,如果評(píng)分高,需要盡快去醫(yī)院心理科進(jìn)一步就診檢查
      如果時(shí)間不長(zhǎng)可以先自己調(diào)節(jié)試試
      平時(shí)盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多和人聊聊天,參加一些集體活動(dòng),不要總是一個(gè)人呆著,這樣容易會(huì)胡思亂想想一些不開心或者讓自己糾結(jié)的事情
      狂躁癥從很久前就是那樣
      抑郁癥在分手前就有
      我一直在自己調(diào)節(jié)
      以前去醫(yī)院看過嗎?
      沒有
      不敢去
      不敢讓家里知道
      為什么?那你覺得這些癥狀對(duì)生活或者工作學(xué)習(xí)影響大嗎?
      不大我能壓制住就是,有時(shí)候很容易激發(fā)
      如果每次癥狀持續(xù)超過半個(gè)月要引起重視,
      還好起碼每次都能控制住
      平時(shí)多與人溝通,多聊天交流,多交一些朋友。適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,大哭一場(chǎng),不要把所有的事情憋在心里。可以聽一些舒緩的音樂,放松心情。適當(dāng)外出游玩,減輕精神壓力

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