問(wèn)你好。我有乳腺增生,但是氣血不足。食補(bǔ)的
2020-03-14 570次
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氣血不足的癥狀有哪些氣血不足的癥狀主要表現(xiàn)為氣虛的癥狀和血虛的癥狀。氣虛的癥狀主要表現(xiàn)為氣短、少言無(wú)力、懶言,還有神疲乏力,還有就是像自汗,整個(gè)就是一種人比較疲乏的一種癥狀。血虛主要表現(xiàn)為面色無(wú)華,唇甲蒼白無(wú)色,還有就是頭暈、心慌、心悸,這一類癥狀,氣虛就容易血虛,血虛也容易氣虛,氣血不足,往往見(jiàn)于這種術(shù)后,或者是老年人,或者是產(chǎn)后的這種孕婦。01:09
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氣血不足的癥狀氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差,表現(xiàn)為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、發(fā)育遲緩。血虛會(huì)出現(xiàn)面色蒼白無(wú)華、萎黃、容易長(zhǎng)斑、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰,容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會(huì)影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對(duì)血液系統(tǒng)更容易出現(xiàn)貧血的表現(xiàn),比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。01:29
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氣血不足如何調(diào)理食補(bǔ)氣血不足的也就是中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛,氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰,也就是臟腑功能衰退,抗病能力差,表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎糜、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩,血虛可以見(jiàn)面色無(wú)華、萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎,指甲干裂,事物昏花,手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘、心悸、精神恍惚等。氣血不足屬于氣血同病,氣血虧虛則會(huì)形體室養(yǎng)以疲乏無(wú)力、氣短懶言,面色淡白或萎黃,頭暈?zāi)垦?,唇甲色淡,心悸失眠,舌淡等常?jiàn)的癥候。食療的方法,如果是氣虛的話不宜食品包括牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蝦等,補(bǔ)益的膳食包括山藥百合蓮子湯,乳鴿,五香牛肉、花生、大棗、燒豬蹄,需要忌食或者少食的包括蕎麥、柚子、金桔、荸薺,橙子、蝦仁等。血虛補(bǔ)益食品包括烏骨雞,黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉,雞肉,豬血豬肝,補(bǔ)益膳食包括當(dāng)歸熟地烏雞湯,山藥牛腩煲,懷菊帶魚,玫瑰懷菊露,要忌食少食海藻,草豆蔻,荷葉、白酒、薄荷、生蘿卜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
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貧血?dú)庋蛔隳芊袷逞a(bǔ)貧血導(dǎo)致氣血不足,有一部分是可以進(jìn)行食補(bǔ)的,而有一部分是不能夠進(jìn)行食補(bǔ)的,如果是缺鐵性貧血,或者是巨幼細(xì)胞性貧血,可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)改善。缺鐵性貧血需要多進(jìn)食含鐵豐富的食物,如瘦肉,血制品,動(dòng)物肝臟等。而巨幼細(xì)胞性貧血,則需要多進(jìn)食富含葉酸,維生素B12的食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),比如動(dòng)物肝臟,新鮮蔬菜等。而如果是再生障礙性貧血,溶血性貧血,白血病,多發(fā)性骨髓瘤等所導(dǎo)致的貧血,那么通過(guò)食補(bǔ)是不能夠有效的改善貧血的,這一部分疾病需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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氣血不足最有效的食補(bǔ)并不存在氣血不足最有效的食補(bǔ)方法,因?yàn)槊總€(gè)患者的病情不同,所以食補(bǔ)的方法也有區(qū)別。氣血不足的患者可以通過(guò)吃桂圓、黑芝麻、紅棗、烏雞、阿膠等食物進(jìn)行食補(bǔ),若病情比較嚴(yán)重,需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、桂圓:氣血不足的患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力、身體疲倦的癥狀,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A,中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為桂圓具有補(bǔ)
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氣血不足食補(bǔ)吃什么好氣血不足是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候,主要表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸、頭暈等癥狀。食補(bǔ)是改善氣血不足的重要方法之一,以下是一些建議的食補(bǔ)佳品。1、紅棗與桂圓紅棗富含維生素C和鐵質(zhì),能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神;桂圓則能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,二者均對(duì)氣血不足有
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你好醫(yī)生,血糖16.3,但是氣血不足,冒根據(jù)您描述癥狀來(lái)看的話,這還是考慮糖尿病引起的出冷汗體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)啊,不要再服用中藥了,一定要把血糖控制在正常范圍之內(nèi)。
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氣血不足氣血不暢的癥狀氣血不足:氣短乏力,面色萎黃、神疲、月經(jīng)量少