問血糖高怎么控制飲食
2020-04-02 1105次
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖,首要的就是通過均衡飲食,控制好能量的攝入,避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐,控制進(jìn)食量,每餐保持七八分飽即可,同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称贰⑹卟说?,少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量,可以選擇慢跑、快走,老年人可以選擇慢走或散步,時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn),以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵,用藥時(shí)要掌握用量和用法,比如服用二甲雙胍,可以在餐中,或者餐后服用,以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等,如果血糖仍然高,可以在??漆t(yī)生診斷下,選擇搭配其他藥物來進(jìn)行治療,比如桑枝總生物堿片,該藥是具有多重藥理作用的藥物,降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥,或想了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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空腹血糖高如何控制正常空腹血糖應(yīng)小于6.1毫摩爾每升,如果大于7毫摩爾每升,提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升,老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右,對(duì)于低血糖風(fēng)險(xiǎn)較高、血糖波動(dòng)較大或者是壽命較短的患者,空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時(shí)提示血糖,血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療,空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果餐后兩小時(shí)血糖過高,就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。01:36
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血糖高該怎么控制飲食?糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,危害是十分巨大的,在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億,糖尿病患者平時(shí)的治療里面就涉及到飲食,運(yùn)動(dòng),血糖的監(jiān)測(cè)以及藥物治療這幾個(gè)方面,飲食治療是所有治療的基礎(chǔ),血糖高的患者應(yīng)該怎么控制飲食?首先是一個(gè)飲食的總的原則,包括低熱量低熱卡,低脂肪酸,高蛋白,高維生素,高纖維素這樣的飲食原則,因?yàn)檫@樣的飲食,能夠在降低總熱卡的情況下減少我們整個(gè)脂肪的堆積,同時(shí)更有利于營養(yǎng)的均衡,而其他的方面就包括食物種類的選擇,食物種類的選擇是基于升糖數(shù)這樣的指標(biāo),建議患者使用這種低或者中升糖指數(shù)的食物,因?yàn)檫@種食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小,而高升糖指數(shù)的食物是不推薦的,這些食物的話盡量的避免,這就是血糖高的患者控制飲食的總體原則。語音時(shí)長 01:17”
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血糖高怎么控制血糖高,建議可以通過飲食控制,降糖、降脂、降低血壓等綜合治療,首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。前期和糖尿病的治療,應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療的原則,包括:合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí),對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物的治療,同時(shí)高血糖的患者,還經(jīng)常會(huì)合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題,需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。短時(shí)間一次性的高血糖對(duì)身體沒有嚴(yán)重的損害,然而長期的高血糖,會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生,故控制高血糖勢(shì)在必行。建議高血糖的患者,在飲食方面要少進(jìn)食甜食、根莖類的蔬菜,適當(dāng)?shù)南拗扑氖杖?,多吃一些精蛋白、選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟等食物,有利于血糖的控制。語音時(shí)長 1:36”
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血糖高怎么飲食血糖高的患者平時(shí)一定要保持低脂、低鹽、低糖的飲食,以清淡飲食為主。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量偏高,空腹血糖值超過6.1毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)的血糖值在7.8毫摩爾每升以上,因?yàn)檠歉吲c飲食有一定的關(guān)系,所以患有血糖高的患者平時(shí)一定要控制好個(gè)人的飲食,要以清淡飲食為主,保持低脂、低鹽、低糖的飲
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血糖高怎么飲食血糖高的患者在飲食上需格外注意,合理的飲食是控制血糖的關(guān)鍵??傮w來說,患者應(yīng)遵循低糖、均衡、多樣化的原則,具體可以從以下幾個(gè)方面著手。1、要減少高糖食物的攝入。這包括顯而易見的糖果、蜂蜜、甜點(diǎn)等,也包括一些含糖量較高的水果,如葡萄、西瓜等。
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血糖高怎么控制飲食主要是注意長期甜食的控制,還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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孕婦血糖高怎么控制有檢查報(bào)告的話可以給我看下