問你好，醫(yī)生。我想問問濕氣比較重可以怎么處
2020-04-02 1254次
病情描述：
為你推薦
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怎么去濕氣第一、去濕氣首先可以從自身方面來進行，要注意飲食調(diào)節(jié)，禁吃肥甘厚味，要清淡一點。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內(nèi)水濕的運化，使?jié)裥巴趦?nèi)，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應(yīng)該通風干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產(chǎn)生主要和脾虛有關(guān)，人體脾臟是喜燥惡濕的，當出現(xiàn)脾虛的時候往往會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運動是可以去除濕氣的好方法，運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進汗液排出，帶走體內(nèi)濕氣，加強體質(zhì)。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 2955次
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調(diào)補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 9203次
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我想問一下我的冠心病?冠心病有發(fā)病因素，也有臨床癥狀還有一些檢查，冠心病由于長期的高血壓、高血脂、高血糖，這些高危因素造成冠狀動脈粥樣硬化，或者是冠狀動脈的炎癥以及痙攣。造成了冠脈血管管腔狹窄出現(xiàn)了心肌缺血，缺氧的癥狀，而出現(xiàn)胸痛，胸悶，甚至心肌發(fā)生壞死這些情況。冠心病它在臨床上分好多種類型，包括穩(wěn)定性心絞痛、不穩(wěn)定性心絞痛，還有急性心肌梗死、猝死等情況。語音時長 1:09”
侯爭飛
主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 2095次
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哪些情況提示狼瘡比較重當系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及全身多臟器的時候，往往提示病情比較重。一，累及心臟系統(tǒng)。出現(xiàn)心肌炎、心包填塞、惡性高血壓。二，肺臟。出現(xiàn)肺動脈高壓、肺出血、肺栓塞、肺間質(zhì)纖維化。三，消化系統(tǒng)。出現(xiàn)急性胰腺炎、腸系膜血管炎。四，血液系統(tǒng)。出現(xiàn)溶血性貧血、粒細胞缺乏、重度血小板減少以及動靜脈血栓形成。五，腎臟。出現(xiàn)腎小球腎炎持續(xù)不緩解，急進性腎小球腎炎、腎病綜合征。六，神經(jīng)系統(tǒng)。出現(xiàn)抽搐、急性意識障礙、昏迷、腦卒中、精神發(fā)作。七，出現(xiàn)多發(fā)性的潰瘍。彌漫的嚴重皮損、非感染性高熱等其他表現(xiàn)的時候往往提示病情比較重，要趕緊就醫(yī)。語音時長 1:28”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-27 1659次
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濕氣比較重怎么調(diào)理濕氣比較重可能是環(huán)境潮濕、飲食不當、缺乏鍛煉、脾胃虛弱、脾氣虛等原因所致，可以通過改變環(huán)境、改善飲食、適當運動、使用藥物等方法調(diào)理。1、環(huán)境潮濕：若長期生活在寒冷、潮濕的環(huán)境中，容易導致寒濕之邪侵入機體，若濕困衛(wèi)表，可引起濕氣重。建議改變生活環(huán)境。2、飲食不當：長期吃辛辣油膩的食物，比如辣椒、麻辣火
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
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長期游泳濕氣比較重怎么解決長期游泳濕氣比較重可以通過減少游泳次數(shù)、加強體育鍛煉、調(diào)整飲食、口服藥物、艾灸等方式解決。1、減少游泳次數(shù)：由于泳池中的水比較涼，長期游泳可能會導致濕邪之氣侵入肌表，導致身體出現(xiàn)濕氣重的情況，建議減少游泳次數(shù)，能夠有效的避免濕邪之氣的入侵，有利于身體健康。2、加強體育鍛煉：還可以適量的進行一些體育鍛
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
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我的身上濕氣比較重，怎么可以去濕氣？可以去醫(yī)院找中醫(yī)專家通過望聞問切辯證后再去治療比較好的！
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-07-17 1001次
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體內(nèi)濕氣比較重，怎么除濕氣？你好，可以服用人參健脾丸或者香砂六君丸治療一段時間
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-07 1200次
