問(wèn)扭到膝蓋旁邊的筋怎么辦
2020-12-16 1594次
病情描述：
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。
02:06
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 12634次
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膝蓋痛風(fēng)怎么辦這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過(guò)2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來(lái)使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類(lèi)的抗炎藥物，像塞來(lái)昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類(lèi)固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來(lái)說(shuō)，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒(méi)有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。
02:10
劉石平
主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 18229次
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脖子扭到筋怎么辦對(duì)于脖子扭到筋以后的病人主要還是表現(xiàn)為脖子的疼痛不舒適，嚴(yán)重的會(huì)影響到病人的轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)，一般針對(duì)于這種情況的治療嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼，一般傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療來(lái)改善病人的腫痛癥狀就完全可以的，再配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸烤電更有利于扭到筋疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-20 28420次
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扭到腳筋怎么辦對(duì)于病人出現(xiàn)了腳筋扭傷的情況，首先要限制足部的屈伸活動(dòng)和足部的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致活動(dòng)以后導(dǎo)致腳筋受到牽拉，從而就會(huì)引起疼痛，腫脹的加重。再就是筋扭傷以后一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流及筋扭傷以后瘀血，腫脹的消退，并且在筋扭傷以后要及時(shí)的用冰塊或者是涼毛巾行足部的冷敷處理，來(lái)緩解疼痛和避免足部腫脹，疼痛的加重。并且在24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)腳筋扭傷以后瘀血，腫脹的消退，并且在48小時(shí)以后可以行足部的熱敷，燙洗的治療，來(lái)促進(jìn)足部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)腳筋扭傷的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-06 12961次
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膝蓋扭到筋了怎么辦膝蓋扭到筋了是指膝蓋扭到了筋。膝蓋扭到了筋的患者一般可通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、固定保護(hù)、冷敷、熱敷、應(yīng)用藥物等方式改善，治療期間應(yīng)積極配合醫(yī)生。1、加強(qiáng)生活護(hù)理：如果患者不小心把膝蓋扭到了筋，應(yīng)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)也應(yīng)減少進(jìn)行體育鍛煉，比如打籃球、打乒乓球、跑步等，以免使癥狀加重。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-09-06 0次
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睡覺(jué)扭到腳筋怎么辦睡覺(jué)扭到腳筋可以通過(guò)外敷、按摩、口服藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、外敷：如果睡覺(jué)時(shí)活動(dòng)姿勢(shì)過(guò)大，有可能會(huì)扭到腳筋，在24小時(shí)之內(nèi)，可以用冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠收縮毛細(xì)血管，減少炎性物質(zhì)滲出，也能夠緩解疼痛。在24小時(shí)之后，可以用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于恢復(fù)。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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扭到背上的筋了怎么辦可以容熱毛巾敷一敷
朱德龍
主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2020-04-05 1601次
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手臂扭到筋該怎么辦有可能是韌帶拉傷或肌腱損傷，您可以先制動(dòng)手臂，局部用熱敷，緩解腫脹疼痛的癥狀，外用跌打損傷藥，例如紅花油。必要時(shí)可以使用活血化瘀的藥物治療，適當(dāng)休息，避免手臂負(fù)重。
呂娜
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-02 1100次
