問扭到膝蓋旁邊的筋怎么辦
2020-12-16 1768次
病情描述：
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13408次
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膝蓋痛風(fēng)怎么辦這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。
02:10
劉石平
主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 19131次
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扭到腳筋怎么辦對于病人出現(xiàn)了腳筋扭傷的情況，首先要限制足部的屈伸活動和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致活動以后導(dǎo)致腳筋受到牽拉，從而就會引起疼痛，腫脹的加重。再就是筋扭傷以后一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流及筋扭傷以后瘀血，腫脹的消退，并且在筋扭傷以后要及時的用冰塊或者是涼毛巾行足部的冷敷處理，來緩解疼痛和避免足部腫脹，疼痛的加重。并且在24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進血液循環(huán)，從而促進腳筋扭傷以后瘀血，腫脹的消退，并且在48小時以后可以行足部的熱敷，燙洗的治療，來促進足部的血液循環(huán)，從而促進腳筋扭傷的恢復(fù)。語音時長 1:25”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-06 13422次
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脖子扭到筋怎么辦對于脖子扭到筋以后的病人主要還是表現(xiàn)為脖子的疼痛不舒適，嚴(yán)重的會影響到病人的轉(zhuǎn)頭運動，一般針對于這種情況的治療嚴(yán)格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，因為本身就有損傷，如果繼續(xù)活動就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。對于這樣的病人千萬不能受涼，一般傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療來改善病人的腫痛癥狀就完全可以的，再配合一些理療的辦法，比如說針灸烤電更有利于扭到筋疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-20 28891次
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膝蓋扭到筋了怎么辦膝蓋扭到筋了是指膝蓋扭到了筋。膝蓋扭到了筋的患者一般可通過加強生活護理、固定保護、冷敷、熱敷、應(yīng)用藥物等方式改善，治療期間應(yīng)積極配合醫(yī)生。1、加強生活護理：如果患者不小心把膝蓋扭到了筋，應(yīng)多注意休息，避免進行劇烈運動和負(fù)重活動，同時也應(yīng)減少進行體育鍛煉，比如打籃球、打乒乓球、跑步等，以免使癥狀加重。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-09-06 0次
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睡覺扭到腳筋怎么辦睡覺扭到腳筋可以通過外敷、按摩、口服藥物等方法進行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、外敷：如果睡覺時活動姿勢過大，有可能會扭到腳筋，在24小時之內(nèi)，可以用冰袋對局部進行冷敷，能夠收縮毛細(xì)血管，減少炎性物質(zhì)滲出，也能夠緩解疼痛。在24小時之后，可以用熱水袋對局部進行熱敷，能夠促進血液循環(huán)，有利于恢復(fù)。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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扭到背上的筋了怎么辦可以容熱毛巾敷一敷
朱德龍
主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2020-04-05 1802次
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手臂扭到筋該怎么辦有可能是韌帶拉傷或肌腱損傷，您可以先制動手臂，局部用熱敷，緩解腫脹疼痛的癥狀，外用跌打損傷藥，例如紅花油。必要時可以使用活血化瘀的藥物治療，適當(dāng)休息，避免手臂負(fù)重。
呂娜
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-02 1100次
