問大姨媽痛經的緩解方法
2020-05-28 883次
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大姨媽痛經的緩解方法
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大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經是女性月經期十分常見的一種癥狀,導致其發(fā)生的原因可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經兩種,根據不同的病因在治療上也有所不同。原發(fā)性痛經又稱為功能性痛經,是指沒有其他盆腔器質性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等,部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發(fā)性痛經的治療,西醫(yī)多以暫時止痛為主,常用藥物為非甾體類抗炎藥,但治標不治本。中醫(yī)上則講究辨證論治,分為實證痛經與虛證痛經,實證痛經患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見,經期腹痛明顯,多為絞痛,且經血顏色深、有血塊,實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善,治療上實證痛經如寒凝血瘀就要溫經散寒通絡止痛。虛證痛經患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見,表現為經期及經期結束后小腹隱隱墜痛,且伴有腰酸背痛感,經血顏色較淺,沒有血塊,治療上可用補血養(yǎng)氣、滋養(yǎng)肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸,其由19味中藥組成,重用烏雞,大補陰血、補益肝腎,配以當歸、川芎、熟地黃養(yǎng)血、補血,紅參、黃芪補氣固表等,對于虛證痛經有一定的治療作用。繼發(fā)性痛經是指由器質性病變引起的月經周期性腹痛,導致其發(fā)生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結構異常有關,比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等等,多見于育齡期婦女,需針對原發(fā)病進行治療。02:56
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大姨媽推遲怎么辦大姨媽推遲,當然首先要進行檢查,有一部分的女性,自己用尿試紙來進行HCG的排查,排除自己是否懷孕,當然如果要明確,必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕,就必須到醫(yī)院進行女性激素水平的檢查以及B超,看看是什么原因,造成了月經的推遲。如果是黃體功能不全,而子宮內膜是增厚的,就必須要用黃體酮,來進行一次行經。還有一部分月經經常出現推遲的病人,就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征,就要進行系統(tǒng)的診斷和治療了。01:11
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大姨媽痛經怎么緩解有效緩解痛經的方法:第一類是飲食:一、保持飲食均衡,少吃過甜或過咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物,它會令你的神經緊張,造成月經期間的不適,咖啡所含的油脂也會刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可以緩解痛經、消除痛苦,效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6,能夠穩(wěn)定情緒,并能減輕腹部的疼痛,痛經時不妨多吃一些。五、注意忌口,來月經之前或者是經期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物,像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運動,加強體育鍛煉,尤其是體質比較虛弱的,在利用飲食改善的同時再加一些輕度的運動,比如散步。也可以練習瑜伽操,可以緩解一些疼痛,如彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷:一、保持身體比較暖和,尤其是針對痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水,也可以在腹部放個熱水袋進行熱敷,一次十五分鐘,可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物,實在是疼痛厲害的時候,可以口服布洛芬等止痛的藥物。語音時長 01:43”
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來大姨媽痛經怎么緩解痛經也有輕和重之分,如果痛經比較輕,不需要進行特殊的處理,適當的休息,調節(jié)心態(tài),喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經比較厲害,影響了正常的工作和學習,不能忍受,那么這種情況就要口服止痛藥,常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經期間首先要做好保暖工作,如果坐著或躺著的時候,最好要用熱水袋熱敷腹部,并且適度按揉。保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果、蔬菜,盡量少食多餐,不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉,尤其是體質比較弱的女生,在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動,比如慢跑、散步。語音時長 01:17”
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大姨媽痛經怎么緩解痛經是女性常見的疾病之一,大多數女性表現為行經時小腹隱痛不適,部分女性每次行經時或行經前后都會腹痛難忍,臉色慘白,上吐下瀉。醫(yī)學上痛經常分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經容易發(fā)生在青春期女孩身上,尤其是容易緊張的,比較瘦弱的,學習壓力比較大的,喜歡吃生冷食物飲料的,月經不是很規(guī)律的女生,更是高發(fā)
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大姨媽來痛經怎么緩解大姨媽來痛經指的是女性月經期間痛經,一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經。1、熱敷:痛經時可以將熱水袋放在小腹部,以促進腹部血液循環(huán),可以在一定程度上促進經血排出,進而達到緩解痛經的效果。2、日常護理:月經期間注意不要受涼,避免洗冷水澡及長時間吹空調,還要注意增添衣物保暖,并保證規(guī)
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大姨媽痛經您好,請問是一來月經就疼嗎?
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來大姨媽伴有痛經您好,好多女性有這種情況,來月經的時候會分泌前列腺素,前列腺素就可能導致消化道的一些癥狀,包括惡心嘔吐,腰酸脹痛,然后甚至有些會拉肚子。