痛經(jīng)是女性常見的疾病之一，大多數(shù)女性表現(xiàn)為行經(jīng)時小腹隱痛不適，部分女性每次行經(jīng)時或行經(jīng)前后都會腹痛難忍，臉色慘白，上吐下瀉。
大姨媽痛經(jīng)怎么緩解
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-07-299645次
概述：
痛經(jīng)分類：
醫(yī)學上痛經(jīng)常分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)容易發(fā)生在青春期女孩身上，尤其是容易緊張的，比較瘦弱的，學習壓力比較大的，喜歡吃生冷食物飲料的，月經(jīng)不是很規(guī)律的女生，更是高發(fā)人群。
繼發(fā)性痛經(jīng)則是疾病引發(fā)的痛經(jīng)，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。通過婦科檢查或子宮附件B超檢查，就可以排除這些疾病。
緩解痛經(jīng)：
以下主要針對緩解原發(fā)性痛經(jīng)的方法，繼發(fā)性痛經(jīng)要根據(jù)臨床檢查進行判斷。
多喝熱飲：疼痛時，喝些熱飲，無論是熱水、熱牛奶效果都是一樣的，可以舒張血管，有對抗前列腺素的收縮血管的作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料。
暖胃暖背：把熱水袋放在胃部或背部，能有效緩解痛經(jīng)。
平時多運動：多運動能降低交感神經(jīng)張力，松弛平滑肌，增加子宮供血量和血流速度，緩解痛經(jīng)，如慢跑、游泳、健身操等。
作息規(guī)律：生活作息要規(guī)律，不要熬夜，規(guī)律的生活方式會使人的精氣神十足。
以上內(nèi)容僅供參考
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大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經(jīng)是女性月經(jīng)期十分常見的一種癥狀，導致其發(fā)生的原因可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，根據(jù)不同的病因在治療上也有所不同。原發(fā)性痛經(jīng)又稱為功能性痛經(jīng)，是指沒有其他盆腔器質性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發(fā)性痛經(jīng)的治療，西醫(yī)多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標不治本。中醫(yī)上則講究辨證論治，分為實證痛經(jīng)與虛證痛經(jīng)，實證痛經(jīng)患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經(jīng)期腹痛明顯，多為絞痛，且經(jīng)血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經(jīng)如寒凝血瘀就要溫經(jīng)散寒通絡止痛。虛證痛經(jīng)患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現(xiàn)為經(jīng)期及經(jīng)期結束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經(jīng)血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養(yǎng)氣、滋養(yǎng)肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當歸、川芎、熟地黃養(yǎng)血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經(jīng)有一定的治療作用。繼發(fā)性痛經(jīng)是指由器質性病變引起的月經(jīng)周期性腹痛，導致其發(fā)生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結構異常有關，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發(fā)病進行治療。
02:56
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-08-23 57711次
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大姨媽不來怎么回事是不是原來來過現(xiàn)在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜剝脫，出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng)，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內(nèi)膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因，來進一步處理。
01:24
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4726次
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大姨媽痛經(jīng)怎么緩解有效緩解痛經(jīng)的方法：第一類是飲食：一、保持飲食均衡，少吃過甜或過咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它會令你的神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部的疼痛，痛經(jīng)時不妨多吃一些。五、注意忌口，來月經(jīng)之前或者是經(jīng)期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運動，加強體育鍛煉，尤其是體質比較虛弱的，在利用飲食改善的同時再加一些輕度的運動，比如散步。也可以練習瑜伽操，可以緩解一些疼痛，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷：一、保持身體比較暖和，尤其是針對痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次十五分鐘，可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物，實在是疼痛厲害的時候，可以口服布洛芬等止痛的藥物。語音時長 01:43”
賈銳
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2019-04-02 18031次
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來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)也有輕和重之分，如果痛經(jīng)比較輕，不需要進行特殊的處理，適當?shù)男菹ⅲ{節(jié)心態(tài)，喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經(jīng)比較厲害，影響了正常的工作和學習，不能忍受，那么這種情況就要口服止痛藥，常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經(jīng)期間首先要做好保暖工作，如果坐著或躺著的時候，最好要用熱水袋熱敷腹部，并且適度按揉。保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量少食多餐，不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉，尤其是體質比較弱的女生，在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動，比如慢跑、散步。語音時長 01:17”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-10-22 2642次
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大姨媽痛經(jīng)怎么緩解病情分析：對于大姨媽痛經(jīng)這種情況，首先要注意保溫，不要著冷受涼，多吃一些溫熱性質的食物，不要吃寒性涼性的食物?？梢院冉撬瑢τ诰徑馔唇?jīng)有幫助作用。另外還可以放熱水袋于下腹部的正中，對于緩解痛經(jīng)也是有作用的。還可以口服止疼藥物治療，比如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強身體免疫力。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-01-14 2603次
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來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解病情分析：痛經(jīng)是女性的常見疾病，嚴重影響女性的正常生活和工作，甚至會導致不孕不育?；颊咭皶r到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療，防止耽誤病情。意見建議：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般不需要治療，繼發(fā)性痛經(jīng)有子宮內(nèi)膜炎，子宮腺肌癥，附件炎等疾病引起的，患者要及時到醫(yī)院檢查治療原發(fā)病。平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要著涼，注意腹部保暖。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-07 1502次
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大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解大姨媽來痛經(jīng)指的是女性月經(jīng)期間痛經(jīng)，一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經(jīng)。1、熱敷：痛經(jīng)時可以將熱水袋放在小腹部，以促進腹部血液循環(huán)，可以在一定程度上促進經(jīng)血排出，進而達到緩解痛經(jīng)的效果。2、日常護理：月經(jīng)期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長時間吹空調，還要注意增添衣物保暖，并保證規(guī)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-07 1209次
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大姨媽痛經(jīng)怎么緩解疼痛女性來大姨媽時，肚子疼痛的現(xiàn)象相當普遍，尤其是月經(jīng)來潮的第一天和第二天，不僅會腰酸腹痛，有時甚至會痛得手腳冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐。那么，來月經(jīng)肚子疼怎么辦呢？1、保持溫暖：喝一杯熱飲或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和起來。保持
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-24 0次
