問經(jīng)常失眠，半夜醒來以后難以入睡！出虛汗！
2020-03-13 1611次
病情描述：
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產(chǎn)后出虛汗怎么調(diào)理產(chǎn)后出虛汗可以從以下方面進行調(diào)理：第一，補充水分，如果出汗過多體內(nèi)的水分就會被帶走，患者需要及時補充水分，以避免脫水和電解質(zhì)紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養(yǎng)，甚至影響個人的健康。第二，補充蛋白質(zhì)，一般在產(chǎn)后半個月內(nèi)補充蛋白質(zhì)是非常必要的，蛋白質(zhì)的補充應(yīng)該按照每公斤大約2克左右進行計算，如果產(chǎn)婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補充100克的蛋白質(zhì)。第三，產(chǎn)后出虛汗的調(diào)理還需要根據(jù)出汗發(fā)生的時間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產(chǎn)后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產(chǎn)后陰虛有關(guān)系，治療的時候需要益氣養(yǎng)陰來止汗。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 5344次
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出虛汗怎么調(diào)理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關(guān)，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗時間的不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療時就要用益氣養(yǎng)陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫(yī)院就診，像植物神經(jīng)功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現(xiàn)多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 7040次
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發(fā)燒好了以后出虛汗很多疾病都會出現(xiàn)這種情況，比如常見的一些感染性疾病，非感染性疾病等，發(fā)燒好了之后出現(xiàn)出虛汗的，就需要排除是否身體虛弱，或者是一些其他低蛋白血癥，或者是其它的一些病毒真菌感染沒有得到很好的控制。一般來說，就需要充分的休息，保證足夠的睡眠，明確具體的病因，針對具體的病因來進行相應(yīng)的規(guī)范的處理，一般就能取得比較好的治療效果。語音時長 1:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-05 10585次
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半夜醒來失眠半夜醒來失眠是睡眠質(zhì)量不好，患者可以吃些小米、核桃或者是葵花籽來緩解癥狀。在所有谷物中小米含色氨酸最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃。臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ??？ㄗ押喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機能，提到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡。語音時長 1:32”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 4585次
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半夜醒來失眠半夜醒來失眠是睡眠質(zhì)量不好，患者可以吃些小米、核桃或者是葵花籽來緩解癥狀。在所有谷物中小米含色氨酸最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃。臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法
許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-03 174次
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失眠多夢出虛汗失眠多夢、出虛汗考慮是睡眠環(huán)境差、精神緊張、氣血不足、腎氣虛、腎陰虛等原因所致，可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、緩解精神壓力、應(yīng)用藥物等方式改善。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、睡眠環(huán)境差：如果睡眠環(huán)境比較嘈雜，而且比較密閉，不透風(fēng)，溫度較高
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-04-26 0次
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經(jīng)常半夜醒來，難以入睡，多夢，容易神經(jīng)緊您好，癥狀多久了
陳育全
副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院
2020-03-18 700次
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長期耳鳴失眠難以入睡可以用棗仁安神顆粒
王凱
主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院
2020-02-19 700次
