問(wèn)跑步時(shí)腰后左側(cè)部會(huì)疼,導(dǎo)致左腿像是抽筋了
2020-04-23 1534次
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跑步后耳朵疼的原因跑步以后出現(xiàn)耳內(nèi)疼痛,與下列幾個(gè)因素有關(guān)系:第一,早晨跑步的時(shí)候,氣溫相對(duì)較低,冷空氣通過(guò)耳道,刺激到鼓膜表面的神經(jīng),引起的疼痛。第二,跑步的時(shí)候,由于空氣的氣流相對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)快,再加上本身咽鼓管的功能比較差,就有可能導(dǎo)致鼓室內(nèi)的壓力和外界的壓力,壓力差增大引起的疼痛。第三,患者本身有外耳道炎或者中耳炎,那么跑步以后由于血管擴(kuò)張,炎性改變加重,原來(lái)的疼痛癥狀加重,或者出現(xiàn)新的疼痛,所以跑步以后出現(xiàn)疼痛,暫時(shí)可以觀察,不用急于處理。但是經(jīng)過(guò)觀察一段時(shí)間以后,這些癥狀不改善,還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,明確病情以后,根據(jù)具體的情況,進(jìn)行醫(yī)療干預(yù),包括外耳道的滴劑,還有口服的藥物進(jìn)行治療。01:42
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛,說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題,或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì),跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì),用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞,因此跑步以后,膝蓋疼痛還能不能跑步,要從兩方面考慮。第一,如果膝蓋本身有問(wèn)題,比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題,關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了,或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了,這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝蓋本身是好的,而跑步出現(xiàn)了疼痛,說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題,跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng),因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛,就先暫時(shí)不要跑步,膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題,找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題,找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的,或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì),有沒(méi)有問(wèn)題,這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。02:18
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腰后左側(cè)疼怎么回事如果病人出現(xiàn)腰后左側(cè)部位的疼痛,彎腰時(shí)疼痛明顯的加重,并且局部按壓有明顯的壓痛點(diǎn),這種情況主要考慮與腰部肌肉勞損、受涼或者是外傷有關(guān),以及腰部筋膜出現(xiàn)勞損以后引起的筋膜炎所導(dǎo)致的。如果病人腰部的疼痛位于腎區(qū)的部位,彎腰時(shí)疼痛沒(méi)有明顯的加重,并且也沒(méi)有明顯的壓痛點(diǎn),并且疼痛以絞痛為主,并且伴有血尿的情況,這考慮與腎部的結(jié)石有關(guān),如果是出現(xiàn)了明顯的酸痛,并且伴有小便赤黃的情況,就要考慮與腎部的炎癥、腎部的囊腫或者是腎部腫瘤有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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腰后面左側(cè)疼如果病人出現(xiàn)了腰后左側(cè)疼痛情況,位置位于腰中部稍偏左,這種情況主要考慮與腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂,或者是腰椎骨質(zhì)增生有關(guān),就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊受到牽拉或者是摩擦,從而引起腰后中間偏左部位的疼痛。如果說(shuō)病人的左側(cè)腰部疼痛,位于腰部肌肉和筋膜的部位,就要考慮與腰部肌肉的勞損,腰肌筋膜炎有關(guān)。這種情況主要與外傷、勞損、受涼有關(guān)。從而導(dǎo)致腰部肌肉水腫松弛度減弱,或者是無(wú)菌性炎癥刺激就會(huì)引起腰部左側(cè)明顯的疼痛,并且在活動(dòng)時(shí)疼痛明顯加重。如果病人腰左側(cè)疼痛位于腎區(qū),活動(dòng)時(shí)疼痛加重不明顯,并且局部沒(méi)有明顯的壓痛,就要考慮與腎臟的疾病有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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腰后面左側(cè)疼腰后面左側(cè)疼可能是腎結(jié)石、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等原因引起,需要及時(shí)就診,明確病情,針對(duì)性治療。1、腎結(jié)石:是由尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列以泌尿系癥狀為主的疾病,通常情況下沒(méi)有明顯的誘因,可以突然發(fā)作劇烈的疼痛,一般陣發(fā)性、持續(xù)加重,有時(shí)伴有明顯的大汗淋漓、惡心、嘔吐或
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跑步時(shí)為什么腳底會(huì)抽筋抽筋一般是指痙攣,跑步時(shí)腳底會(huì)痙攣可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、受涼、缺鈣等原因引起的,需要積極的進(jìn)行治療。1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:如果患者在短時(shí)間內(nèi)做了大量的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),局部肌肉會(huì)處于無(wú)氧狀態(tài),足底肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹?,在休息過(guò)程中還可以進(jìn)行熱敷,能夠加快血液循環(huán)的速度,可
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腰上贅肉多會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腰左側(cè)疼不會(huì)的,疼痛可能是腰肌勞損導(dǎo)致
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著涼了我的左腿就抽筋疼您好