問怎樣擺脫抑郁癥
2020-03-14 1004次
病情描述:
怎樣擺脫抑郁癥
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點(diǎn),主要表現(xiàn)在情緒的低落,對(duì)周圍的事物缺乏興趣,對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn),除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯,僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降,或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn),往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員,如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題,就要及時(shí)地觀察看是短期的行為,還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的,可能自行就可以調(diào)節(jié),等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的,或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn),就要懷疑有沒有抑郁的可能性,及時(shí)進(jìn)行診治。01:36
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怎樣擺脫抑郁癥在臨床上擺脫抑郁癥,主要采用的是綜合治療的原則,特別是藥物治療,心理治療,物理治療的方法。在臨床上,對(duì)于抑郁癥患者可以首先推薦進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療,特別是應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑,如舍曲林,氟西汀,帕羅西汀,度洛西汀,文拉法辛,艾司西酞普蘭等藥物。通過應(yīng)用藥物足量足療程治療,往往抑郁癥可以得到有效的控制。另外也可以采用心理治療的方法,特別是在臨床上可以采用認(rèn)知行為療法,家庭療法,精神分析療法,認(rèn)知行為療法作為一線推薦治療的方法,包括糾正患者不合理認(rèn)知,重建認(rèn)知體系等內(nèi)容。而在臨床上物理治療可以采用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療和無抽搐電休克治療,取得良好治療效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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抑郁癥預(yù)后怎樣抑郁癥是可以治愈的疾病。但是,大約有5%的患者即使進(jìn)行正規(guī)治療也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,一些難治的患者堅(jiān)持不懈的治療是必要的。近年來,抑郁癥的藥物療法日新月異,新的藥品不斷開發(fā)問世,藥物的選樣也較大。因此,只要堅(jiān)持治療,是可以得到好轉(zhuǎn)和治愈的。對(duì)于輕癥的抑郁癥,如果不治療,3-6個(gè)月或者到1年左右能不知不的恢復(fù),但是也有數(shù)年才恢復(fù)的病例。也有復(fù)發(fā)的可能,等待自然恢復(fù)即可。語音時(shí)長(zhǎng) 01:01”
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怎么才能擺脫抑郁癥一般通過加強(qiáng)護(hù)理、口服藥物、心理治療等方式才能擺脫抑郁癥。1、加強(qiáng)護(hù)理:抑郁癥屬于常見的心理疾病,發(fā)病機(jī)制不完全明確,考慮與遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌異常、腦電生理異常等因素有關(guān),典型癥狀有情緒低落、興趣減退、焦慮等癥狀,隨著疾病的發(fā)展可能會(huì)影響患者的自主生活,首先需要加強(qiáng)護(hù)理,多參加戶外活動(dòng),也可以選擇一些
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怎樣治療抑郁癥一般通過轉(zhuǎn)移注意力、應(yīng)用藥物、電抽搐等方式治療抑郁癥,經(jīng)過及時(shí)有效治療,能夠得到緩解。1、轉(zhuǎn)移注意力:抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況。該疾病的發(fā)病原因尚不明確,考慮與遺傳因素、生理因素等原因所導(dǎo)致,患者會(huì)出現(xiàn)心情低落、思維障礙等癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)意志活動(dòng)減退等癥狀。因此需要通過轉(zhuǎn)移注意力的方式緩
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怎樣確診抑郁癥有情緒低,沒興趣做事情,感受不到樂趣,覺得自己一無是處,自己什么也不行,腦子也不好使了,不想和別人交往,煩躁這些表現(xiàn)嗎?
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怎樣克服抑郁癥有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗(yàn)不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。