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• 小腹有肉怎么減

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是體內(nèi)脂肪多，先通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食來減少全身脂肪的含量，通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，低脂肪、低熱量的飲食攝入，充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入，就可以先把全身的脂肪減少。在全身脂肪減少的基礎(chǔ)之上再做局部的鍛煉，比如說減腹操、俯臥撐、仰臥起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的鍛煉。所以要想減小肚子，先減脂再塑形，這是一個(gè)合理的方法。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 4043次

• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長(zhǎng)期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對(duì)于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒有什么太大的幫助。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 14027次

• 小腹刺痛是怎么回事小腹刺痛的原因
  小腹刺痛有可能是以下幾種原因造成的：一、盆腔炎癥。如果是較重的陰道炎癥沒有治療好，有可能逆行感染，會(huì)造成盆腔炎、附件炎，會(huì)導(dǎo)致小腹刺痛的情況出現(xiàn)。注意休息，在急性期的時(shí)候應(yīng)該給予消炎藥物靜點(diǎn)，這樣能緩解盆腔炎癥，可以用熱水袋敷一敷下腹部。必須積極治療盆腔炎癥，如果沒有積極治療好，有可能轉(zhuǎn)變成慢性盆腔炎癥，以后會(huì)一直維持著小腹刺痛的情況，所以必須在急性期的時(shí)候積極治療炎癥；二、有可能是輸卵管炎、輸卵管積水。有一些輸卵管炎、輸卵管積水的患者可能會(huì)表現(xiàn)出小腹的刺痛，應(yīng)該積極的給予抗炎對(duì)癥治療；三、宮內(nèi)早孕、先兆流產(chǎn)或者宮外孕。如果停經(jīng)一段時(shí)間彩超提示懷孕，需要根據(jù)具體的檢查結(jié)果來對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 49664次

• 早孕反應(yīng)小腹總是刺痛
  女性在懷孕以后確實(shí)會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的改變而出現(xiàn)早孕反應(yīng)，但早孕反應(yīng)并不包括小腹總是刺痛。所以在有早孕反應(yīng)期間，并出現(xiàn)小腹總是刺痛，并不一定是早孕反應(yīng)引起，而要考慮是其他誘因?qū)е?。比如懷孕后腸道的痙攣或者是因?yàn)樽訉m生理性的長(zhǎng)大就可能會(huì)引起小腹刺痛，再次還要考慮可能是有先兆流產(chǎn)癥狀。而且很多有先兆流產(chǎn)癥狀的女性其小腹刺痛的頻率會(huì)明顯增加，同時(shí)還可能會(huì)伴有少量的陰道出血表現(xiàn)，一般都需要進(jìn)行對(duì)應(yīng)的保胎治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-26 3842次

• 小腹刺痛是怎么回事小腹刺痛的原因
  小腹刺痛有可能是以下幾種原因造成的：一、盆腔炎癥。如果是較重的陰道炎癥沒有治療好，有可能逆行感染，會(huì)造成盆腔炎、附件炎，會(huì)導(dǎo)致小腹刺痛的情況出現(xiàn)。注意休息，在急性期的時(shí)候應(yīng)該給予消炎藥物靜點(diǎn)，這樣能緩解盆腔炎癥，可以用熱水袋敷一敷下腹部。必須積極治療盆腔炎癥，如果沒有積極治療好，有可能轉(zhuǎn)變成慢性盆腔
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 291次

• 小腹刺痛是怎么回事小腹刺痛的原因
  小腹刺痛是一種常見的癥狀，可能由多種因素引起。通常，這種感覺可能與消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)或腹部其他器官的問題有關(guān)。下面將詳細(xì)解釋小腹刺痛的五個(gè)主要原因及相應(yīng)的治療方法。1、消化系統(tǒng)問題小腹刺痛常與消化系統(tǒng)問題相關(guān)，如腸胃炎、胃潰瘍等。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 有點(diǎn)尿頻，小腹微漲的感覺
  查過尿常規(guī)沒有
  曹洋 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-23 901次

• 保胎期間小腹刺痛
  現(xiàn)在有沒有出血？
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-03-17 1402次