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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4279次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225906次

• 睡不著心跳加快怎么辦
  睡不著還有心跳加快。這種情況是建議盡早去醫(yī)院就診治療的。有可能心跳加快，是跟失眠本身有關(guān)系，像這種情況，需要針對(duì)失眠進(jìn)行治療，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，針對(duì)情況應(yīng)用安神鎮(zhèn)靜類的藥物，平時(shí)要注意按時(shí)休息，營造一個(gè)溫馨舒適的睡眠環(huán)境。還有可能心跳加快是心臟本身或者心臟以外的疾病導(dǎo)致的，比如心肌缺血，心律失常，甲狀腺功能亢進(jìn)等等。所以像這種情況就需要進(jìn)一步完善化驗(yàn)檢查，明確引起心跳加快的原因，針對(duì)原發(fā)疾病治療，同時(shí)，針對(duì)于心室率過快的情況，給予控制心率的藥物應(yīng)用。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-28 1856次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，建議患者要放松心情，不要考慮太多事情，可以起床去其他臥室做些與睡眠無關(guān)的事情，等有了困意再去臥室。千萬不要在臥室里看手機(jī)，打游戲，看電視，看小說等。第2點(diǎn)，也可以在睡覺之前聽點(diǎn)放松的音樂，喝杯熱牛奶、喝點(diǎn)小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3點(diǎn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)，建議患者要去醫(yī)院就診，可以根據(jù)患者的具體情況，給患者使用新型的非苯二氮?類藥物，這類藥物起效比較快，半衰期比較短，對(duì)于入睡困難是有不錯(cuò)的療效的。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 1815次

• 老睡不著覺怎么辦
  老睡不著覺一般是飲食因素、精神因素、缺鈣、植物神經(jīng)紊亂等原因引起的，可以通過加強(qiáng)飲食管理、緩解緊張情緒、口服藥物的方式進(jìn)行改善。1、飲食因素：如果在晚上睡覺之前喝了過多刺激性飲品，比如咖啡、濃茶、奶茶等，這些飲品中含有咖啡因，容易使神經(jīng)興奮度增高，就會(huì)出現(xiàn)睡不著的癥狀。應(yīng)加強(qiáng)飲食管理，避免在睡覺前喝
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-27 0次

• 午睡時(shí)心臟老是咚咚跳睡不著
  午睡時(shí)心臟老是咚咚跳睡不著，通常分為生理因素以及病理因素，如果是因?yàn)椴±硪蛩匾穑托枰鶕?jù)具體的病情做針對(duì)性的治療。1、生理因素：如果患者早上的工作比較劇烈，或者經(jīng)歷了比較刺激性的事件，就很有可能會(huì)導(dǎo)致患者的心跳加快，導(dǎo)致患者出現(xiàn)午睡時(shí)心臟老是咚咚跳睡不著，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-15 2522次

• 半夜很熱睡不著心跳加快
  失眠了
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 2501次

• 心跳很快睡不著覺怎么辦
  口服穩(wěn)心顆粒 舒眠膠囊看看
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-25 700次